L'allenamento di oggi prevedeva, da tabella, un 15 km di fondo lento rigenerante.Com'è, come non è, alla fine è stato un 14 km alla media di 4'40/km. Che per me è già tanto.Diesel power.Spero di non arrivare cotto all'appuntamento del 30 giugno. Ohuyeah.Ciao, Max.
DIESEL POWER
L'allenamento di oggi prevedeva, da tabella, un 15 km di fondo lento rigenerante.Com'è, come non è, alla fine è stato un 14 km alla media di 4'40/km. Che per me è già tanto.Diesel power.Spero di non arrivare cotto all'appuntamento del 30 giugno. Ohuyeah.Ciao, Max.