Non capendo ancora bene l'origine del dolore al polpaccio, ieri ho preferito glissare l'appuntamento podistico, in favore di un'ora e mezza di rulli. Bene, se non fosse per la noia che questi provocano. Mi ricordo nel 2008, durante la preparazione dell'Ironman, un sabato mattina. In programma c'era il lungo di 150 km. Fuori pioveva. Di brutto. Cosa fare?..giù, via di rulli. Cinque ore in sella dentro in garage e, portatile "alla mano", mi son guardato Il Padrino atto I, atto II e un pò del III. Frantumazione galattica!ed ogni tanto mi torna in mente e mi domando come caxxo ho fatto. Alla fine, è passione anche questa.Stasera, un 12 km run. In programma, le ripetute che dovevo fare ieri sera e che anche stasera ho saltato. Non mi fidavo. Il polpaccio è ancora un pò dolente, ma nn credo si tratti di contrattura. Molto più probabile un affaticamento. Stasera ho corso a 4'37/km di media con dei picchi a 4'00. Sento ancora un piccolo indolenzimento, ma nulla di più.Mah?!a sto punto...speriamo passi da solo.Ciao, Max.
8 febbraio 2013
Non capendo ancora bene l'origine del dolore al polpaccio, ieri ho preferito glissare l'appuntamento podistico, in favore di un'ora e mezza di rulli. Bene, se non fosse per la noia che questi provocano. Mi ricordo nel 2008, durante la preparazione dell'Ironman, un sabato mattina. In programma c'era il lungo di 150 km. Fuori pioveva. Di brutto. Cosa fare?..giù, via di rulli. Cinque ore in sella dentro in garage e, portatile "alla mano", mi son guardato Il Padrino atto I, atto II e un pò del III. Frantumazione galattica!ed ogni tanto mi torna in mente e mi domando come caxxo ho fatto. Alla fine, è passione anche questa.Stasera, un 12 km run. In programma, le ripetute che dovevo fare ieri sera e che anche stasera ho saltato. Non mi fidavo. Il polpaccio è ancora un pò dolente, ma nn credo si tratti di contrattura. Molto più probabile un affaticamento. Stasera ho corso a 4'37/km di media con dei picchi a 4'00. Sento ancora un piccolo indolenzimento, ma nulla di più.Mah?!a sto punto...speriamo passi da solo.Ciao, Max.