ESISTO?

COSE' LA PAURA?SAI CONTROLLARLA?

La paura chi sa dirmi cosa sia?Ritengo che la paura è una dimensione insita in noi, cresciuta con noi, che conosce le nostre debolezze dal più profondo del nostro animo.La paura attinge la sua energia vitale  tramite l’insicurezza che prevale dentro di noi.Anche qui ci sono due regole fondamentali per combattere la nostra paura ma non per sconfiggerla, perché tramite la paura controllata siamo più vigili in modo da non sopravvalutare le nostre capacità.1) Guardarsi allo specchio e dirsi:IO NON HO PAURA DEGLI ALTRI E NON HO PAURA DI ME STESSO.2)Guardare il prossimo e guardarlo intensamente negli occhi e pensare in se stesso IO NON HO PAURA DI TE. Noterai che chi hai di fronte abbasserà lo sguardo significherà che sei in sintonia con te stesso.