mondotrail

Uno degli aspetti da non sottovalutare nella pratica del trail running è quello di come vestirsi, specialmente in uscite medio lunghe e con cambi sensibili di altitudine.
L'abbigliamento infatti va scelto tenendo conto della tipologia di percorso che si affronta . Sono consigliati quindi capi tecnici  a partire dall'intimo , è consigliato un intimo che favorisce l'espulsione dell'umidità che si viene a creare a causa della sudorazione, questo consente di rimanere asciutti e non soffrire il freddo.
 
Da non sottovalutare i capi direttamente a contatto con l'esterno e per questo occorre scegliere soluzioni leggere , traspiranti e che asciughino subito in caso di pioggia quindi maglie tecniche e confortevoli.

Si consiglia di portare con se anche un k-way anti vento visto che si potrebbe anche andare in quota e incontrare vento e freddo.