piena libertà

L'importanza del movimento

Qualunque tecnica di massaggio si può eseguire con essenze sciolte in una sostanza eccipiente, ma esistono precisi tipi di massaggio che si sono rivelati particolarmente adatti per l'aroma-massaggio.

Durante il massaggio le essenze devono penetrare nella pelle in modo ottimale per poter esercitare l'effetto desiderato sui muscoli e sui tessuti. Una volta che le essenze hanno superato lsa barriera della pelle, attraverso la linfa e la microcircolazione del sangue penetrano nel circolo sanguigno. Questo risultato si ottiene soprattutto quando le essenze, mescolate a un olio o unguento, vengono massaggiate sulla pelle lentamente, con il palmo della mano. Anche il calore delle mani accelera il processo di penetrazione. Ne consegue che nell'aroma-massaggio si utilizzano di preferenza movimenti lenti e carezzevoli, detti sfioramenti.

Un massaggio ha molteplici effetti: scioglie e distende la muscolatura, tonifica i tessuti connettivi, migliora il tono della pelle, promuove l'irrorazione sanguigna della pelle, stimola il rinnovamento della pelle, libera le energie bloccate che ristagnano.

Melodie della natura

La Fotografia

Massaggio e Aromaterapia

L'utilizzo di oli essenziali durante l'esecuzione del massaggio, la cui efficacia dipende dalla loro qualità e purezza, ne rafforza il beneficio della manovra. Attraverso il sistema olfattivo, l'aroma esalato dagli oli essenziali invia al cervello degli input benefici: informazioni ed energia orientate al rilassamento, alla tonificazione e al riequilibrio emotivo.
Gli oli essenziali possono essere usati attraverso l'uso di lampade per la loro diffusione nell'ambiente o direttamente nel massaggio diluiti in oli vegetali che fungono da lubrificanti e favoriscono le manovre manuali. Si preferisce utilizzare oli essenziali di estrazione chimica con oli non vegetali (paraffina, vaselina, etc.) e oli da estrazione naturale con oli vegetali (oliva, mandorle dolci, sesamo, etc.).
Alcuni esempi delle proprietà di alcuni oli essenziali:
BASILICO: digestivo, antispasmodico, febbrifugo;
CANFORA BIANCA: riscaldante, stimolante circolazione sanguigna e del respiro,antidolorifico, antisettico;
CITRONELLA: tonico, stimolante, insetticida, deodorante, rinfrescante;
GELSOMINO: antidepressivo, afrodisiaco, rilassante, sedativo, cicatrizzante;
INCENSO: antisettico, astringente, espettorante, antiemorragico;
MENTA: antispastica, analgesica, anticefalea, antinfiammatoria.

IL MASSAGGIO

Benvenuti...

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