Un gruppo di politici di " CAMBIARE POLLENA TROCCHIA" vara il progetto "POLLENA TROCCHIA CAPITALE EUROPEA DEL TREKKING". Le infinite risorse culturali, turistiche e naturali, fanno da trampolino di lancio ad un progetto molto ambizioso per questo comune napoletano, quello di rendere il Monte Somma (il vero vulcano da cui è nato poi il più…

Vengo da 15 anni di un lavoro che mi ha fatto bene all’anima e alle mani, che tante ne hanno strette ma anche lasciato andare, nel bene e nel male. Un lavoro fatto insieme agli altri, così come mi piace. I ragazzi che ho incontrato mi han fatto piangere e sorridere e ridere. Sono cresciuta…

Questa tabella per tapis roulant è pensata per corridori (alle prime armi) che non hanno mai partecipato a gare di 10 km, non hanno la possibiltà di allenarsi per strada e che, volendosi sperimentare per la prima volta su questo tipo di distanza si accontentano del semplice completamento del percorso gara.......LEGGI TUTTO

Pubblica un articolo del tuo blog/sito su questa pagina, crea una directory verso il tuo indirizzo web e aumenta la sua visibiltà nei motori di ricerca e visite giornaliere.VISITA BLOG

SPAZIO INFORMATIVO, SU CUI RICEVERE RISPOSTE E SUGGERIMENTI SUL COME IMPOSTARE I PROPRI ALLENAMENTI MENSILI E ANNUALI....E SUL COME DIMAGRIRE.    CLICCA QUI PER VISITARE IL SITO

Spesso vedo persone cimentarsi nella corsa attraverso allenamenti duri e poco utili alla causa se l'obiettivo numero uno è...... "perdere peso". 300-400 metri ad andature di corsa elevatissime da portarle subito a risalire in auto e a casa. Tanto acido lattico, calorie bruciate equivalenti ad uno yogurt (150 kcal) e giorni di dolori per tutto…

Rispetto alla necessità di fare sport, una delle domande che mi è stata spesso posta…..sono molto impegnato come fare a trovare il tempo per fare sport? La risposta più semplice è praticare uno sport che abbia una dimensione anche individuale (come il Running) in essa infatti è racchiusa la chiave di questo problema...... LEGGI TUTTO

Da domani i ragazzi dell'Associazione Itaca (che vanta crediti col Comune di Napoli) saranno prelevati e trasferiti in altre comunità, la loro casa chiude per carenza di liquidità. In un solo colpo progetti, sogni, fiducia e senso di appartenenza, verranno spazzati via dallo tsunami della malapolitica creato dai nostri "governatori locali" e dai loro spietati…

Mantenersi in forma, avere una linea discreta e sentirsi 10 anni in meno (vedi foto), sono mete che ai nostri occhi sembrano lontanissime ma che, con l'aiuto di suggerimenti utili possono divenire percorsi quotidiani. Spesso vedo persone che passano ore intere in palestra a fare gradini/step poi tornano a casa e preferiscono l'ascensore alle scale.…

Bella iniziativa.Non mi prolungo,vale per tutti venite a trovarmi .AGRITURISMO AL PLATANO ACERRA (NA)www.agriturismoalplatano.com