Gì.

mia cara hai proprio ragione, dunque prima la regola e poi lo sgarro. io sono adoro gli spaghetti aglio e oglio... mi piace fare la settimana enigmistica in due perchè se nn sai una cosa l'altro la sa' e in due s'impara! io ho il cervello arrugginito! per quanto riguarda la dieta ora per aver sgarrato troppo mi trovo in una situazione che non posso sgarrare, devo trovare tutte le forze, per poi godermela e cambiare vita. un piatto di pasta mi appaga per n attimo, ma se raggiungo i miei obbiettivi posso mangiarmi gli spaghi in santa pace quest'estate...magari in riva al mare cn la brezza marina e un vestito bellissimo che è solo nei miei sogni per ora...un abbraccio cara GI e ti aggiungo negli amici. ball

sweet GI un po' di pink in libero, un po' di positivita', perchè è cio' che trasmetti. quante cose si possono fare e disfare,,, credo che se si eccede nel cibo poi si diventa anche pigri, invece è meglio contenersi e poi sgarrare con le cose che realmente ci piacciono e ci soddisfano. io invece opto per una bella camminata fino al parco piu' vicino, poi un buon caffè nel bar vicino al parco, io sono fortunatissima perchè nel mio parco c'è il bar dentro, ho deciso anche di portarmi una buona macedonia, e di respirare un po' d'aria... io in questi giorni ho deciso di camminare ogni giorno un po' ma farlo in una grande citta' dove de3vi schivare passanti e respirare fumi e smog, non va' bene, per cui vado al parco da domani, brucio piu' calorie... poi pero' in ogni campo devo darmi una regolata senza eccedere nella regola che non fa' per me... regole giusto per vivere meglio, ma anche svago, intendo non solo internet ma anche qualche uscita un po' di sano shopping ho a mente una lista di cose che vorrei con o senza saldi.. anzi non vedo l'ora che finiscano ho trovato tanti stracci in giro fondi di magazzzino... beh dicevo... voglio fare tre passi in piu' dei soliti negozi sotto casa, evitare la gente che mi stufa ma neanche escluderla...non saprei un giusto equilibrio, ma al centro i propri bisogni...ovviamente da questo mega commento si capisce che io e te siamo amiche anche nella realta'...dunque ci si organizza per una spaghettata ci si organizza per il parco, ci si organizza per sano shopping e anche per la settimana enigmistica come suggerisce BALLANDBALL

come suggerisce lei.. scusami ma ho postato per paura che si cancellasse tutta la mia pappardella. un altra cosa da fare quando le finanze ce lo permettono è riscriversi in palestra. altra cosa è un consiglio per te ma anche per me... è quello che le persone prenderle per come sono, per i pochi pregi e evitarle quando sfoderano difetti avere la nostra amicizia da lunga data solida di vecchia data...ahahah eh si. litighiamo per colpa degli altri... poi ricordati l'estate si avvicina e dobbiamo conquistare il mondo ahahah ora ti saluto torno a trovarti carissima gi. regina

E' fantastica a forza che emani!! Me ne daresti un po'? :P Se ti va' aggiungimi agli amici..sarebbe un onore :)