Creato da amareliberamente1969 il 12/11/2008

Facciamoci belle!

Quando il cuore non dimentica un amico nel suo cammino ne troverà mille, pronti a sorreggerlo nel momento del bisogno.. ma se un cuore dimentica,nella tempesta rimarrà solo,e invano sarà il suo richiamo..ma ,anche in quel momento il vero amico arriverà a tendergli la mano .. serena giornata..Hengel

SensualWomanAngelinaJolieByLorette.jpg picture by lorette_album

okkiverdigg il 11/03/09 alle 12:23 via WEB

Sicuramente meno impegnativa da modellare dei glutei, ma più sotto gli sguardi di tutti, una cosa che crea criticità nell’esposizione del corpo per la prova costume è la pancia. Va valutato prima di tutto se la pancia esiste per gonfiore o per l’adipe. Al contrario del sedere, questa è una zona che è sicuramente più soggetta a variazioni dipendenti dall’alimentazione. Ricordate che i muscoli addominali hanno anche funzione di aiuto alla respirazione. Non dovendo diventare dei culturisti, vi consiglio di non usare macchine in palestra ma esercizi semplici da poter fare sia in palestra che a casa vostra. Se invece non è solo gonfiore, ma è “ciccia” oltre a una dieta equilibrata con frutta lontano dai pasti e verdura ad ogni pasto, pochi grassi e varietà di cibi con cotture semplici e poco condite. Ma ci vogliono anche esercizi mirati. Per vedere qualche risultato bisogna fare esercizi almeno 3 volte a settimana. Ogni esercizio va ripetuto 5 volte e fatta una serie di 20.

Il piacere di farsi belle..il piacere di un trucco nuovo e diverso..ogni donna possiede una personalità unica.. il bello è essere piene di fantasia! eccoci quasi a primavera..la voglia di cambiare..un nuovo taglio..un nuovo colore..magari per conquistare un nuovo amore!!!...ha!le donne .. ma mettiamoci al lavoro.. donne !siamo belle tutte!per il cuore..per la forza interna! per la personalità unica e inconfondibile che ci contraddistingue! ma l'importante è essere belle dentro..ma noi lo siamo..dunque via ai consigli! a tutte voi un bacio! di cuore..Hengel

Passione candele ? ce ne sono a migliaia!di tutte le forme ,di tutti i modelli!la loro luce è rilassante e soffusa,hanno profumi intensi,ambrati o delicati,sono decorate,sono belle! decorare la vostra casa con le candele sarà un divertimento e un piacere,se poi volete una serata romantica la candela è il massimo, La cena a lume di candela!e in camera da letto..creerà l'atmosfera giusta! hanno prezzi accessibili a tutte le tasche !e si possono addirittura creare!..ma di questo,vi parlerò la prossima volta..! Hengel

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beauty day

Post n°91 pubblicato il 30 Aprile 2009 da amareliberamente1969

Mani al top

Le mani sono un importante biglietto da visita. Ecco come proteggerle...

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Il + Vellutata e leggermente rosata, protegge anche le unghie rinforzandole.

Il – Va sempre massaggiata delicatamente sulle mani pulite e asciutte.
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Physique du rôle

Ecco come zittire il tuo uomo e farlo tornare in forma

Non sopporti più le lamentele del tuo Lui sulla sua pancetta? Portalo a fare jogging con te e regalagli una crema specifica per le “maniglie dell'amore”, come il Trattamento Addominali Perfetti della Linea Uomo Collistar. Grazie alla sua nuova formula potenziata favorisce lo smaltimento dei grassi e ha un potente effetto drenante.

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Il – Da applicare mattina e/o sera con movimenti circolari, mentre agisce può provocare un momentaneo pizzicore e un lieve arrossamento. Lavare le mani dopo l'uso.

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beauty day

luigif1985 il 30/04/09 alle 14:01 via WEB

UN BACIONE A TUTTE VOI.LUIGI ^___^

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gabrigdb il 01/05/09 alle 13:35 via WEB

ciao Gigiiiiii:)

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lella.2007 il 30/04/09 alle 17:41 via WEB

tesoro passo per dirti ciao,ti auguro una dolce serata perch� non s� se stasera riuscir� ad connettermi...un grande bacione....ti d� anche la buonanotte ora che ci sono ...t.v.b...lella.

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gabrigdb il 01/05/09 alle 13:36 via WEB

Grazie Lella un bacione a te :)

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didi990 il 30/04/09 alle 18:11 via WEB

... sempre ottimi consigli in questo bellissimo blog ... ciao ragazze vi auguro una felice serata ... bacioni ... Simona

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gabrigdb il 01/05/09 alle 13:36 via WEB

Ciao Simo Buon grazie sei gentilissima buona giornata:)

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lella.2007 il 01/05/09 alle 01:11 via WEB

scusatemi per l'ora
clicca...lella,un bacione.

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didi990 il 01/05/09 alle 15:07 via WEB

Ciao belle donne , vi auguro un felice primo maggio ... bacini ... Simona

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dolly.1 il 01/05/09 alle 15:16 via WEB

Buon primo maggio..Un abbraccio ...Dolly.

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lella.2007 il 01/05/09 alle 23:32 via WEB

passo per darti la buonanotte.e tanti sogni belli,ti ringrazio perch� sei sempre presente...t.v.b...lella.
clicca

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lella.2007 il 03/05/09 alle 23:18 via WEB

buonasera ...ti auguro una dolce notte e buon inizio di settimana....
clicca lella.2007

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