Attività Redditizie

13 modi potenti per superare la paura

 La maggior parte delle persone si aggrappano alle loro paure, perché fa parte di quello che sono.

Se non si è pronti ad affrontare le paure, probabilmente non si supereranno mai.

E non c'è niente di sbagliato in questo. Tutto avviene a suo tempo.

Se state leggendo questo articolo, però, sono abbastanza sicuro che siete pronti a fare un passo in avanti .

Consigli per avviare la guarigione dalle paure.

1.Consapevolezza. Prima di poter iniziare a superare la paura , dovete sapere che le vostre paure stanno causando il caos nella vostra vita.

2.Identificatele. Fate un elenco di cosa avete  esattamente paura  Guardate le foto che avete nella testa di queste paure. Diventate osservatori del vostro spazio interiore.

3. Curiosità. Diventate  curiosi di sapere quali pensieri generano  la paura, di analizzare come vi sentite quando avete paura, e come si verificano come reagite ad essa.Agite come un osservatore che guarda in modo distaccato  ciò che sta accadendo.

4. Gratitudine. Ogni volta che  sentite la paura, pensate invece a come potreste essere grati per quella situazione . Se hai paura di parlare in pubblico,pensate a quanto potresti essere grato per l'opportunità di comunicare con tante persone, persone che sono venute  per ascoltare quello che avete da dire.

5.Scrivi le tue paure. Annotate i vostri timori sulla carta questo  è un passo importante.

6. Dieta. Sapevate che quello che si mangia può avere un impatto drammatico su come vi sentite? Tutti gli zuccheri,additivi, dolcificanti, e altri prodotti chimici nei nostri alimenti hanno un effetto di squilibrio,mangiate cibi sani.

Nuove attività commerciali per chi è alla ricerca di creare un'occupazione con un lavoro imprenditoriale in proprio , nuove attività commerciali 2015 per proiettarti verso la ripresa economica imminente con un negozio innovativo unico ed capace di darti tutte quelle soddisfazioni che ricerchi in un lavoro in proprio sono consultabili subito collegandoti al sito:

7. Positività. Ogni volta che la paura vi attanaglia capovolgete la situazione. Invece di pensare a qualcosa di brutto ,pensate a qualcosa di positivo .Se stai pensando di parlare in pubblico,immaginatevi di ottenere un grande successo, invece di pensare che fallirete orribilmente.

8. La vostra storia. Forse la vostra paura è sorretta da una  storia nella vostra testa  sulla paura. Se avete paura di pubblicare quello che scrivete forse è perché pensate che la gente riderà  di voi , o peggio ancora nessuno potrà leggere quello che avete  da dire . Qual è la vostra storia?

9. Modello. Trovate  persone che hanno avuto il timore per la stessa vostra cosa ma che sono  riuscite a sbarazzarsi di esso. Entra in contatto con loro, chiedi loro come hanno fatto, e imparare ad utilizzare le loro strategie nella vostra vita.

10.Fatevi una domanda. Qual è la cosa peggiore che potrebbe succedere ? Se Avete paura di parlare in pubblico, immaginatevi su un palco con tutti che ridono a crepapelle di voi. Come ti senti quando hanno finito di ridere? Siete ancora vivi non è vero? La vita va avanti.

11.Chiedetevi cosa vi vogliono dire le paure. Le paure sono lì per dire qualcosa, chiedetevi quale sia il loro scopo. Chiedetelo  al vostro cuore, Dio,l'universo. Quali sono le cose che le vostre paure cercano di dirvi?

12.Comprendere che il fallimento è nelle cose. Quando vi rendite conto che il fallimento non è la fine del mondo, diventerete liberi. Il fallimento è solo un trampolino di lancio verso il successo. E la maggior parte delle nostre paure sono  raggruppate nella  paura del fallimento.

13.Ricercate  le radici della vostra paura. Qual è la radice della vostra paura?Guardavi dentro e chiedetevi quando la paura ha cominciato. Se avete paura del fallimento ad esempio, quando è iniziato?

E ricorda

Qualunque paure avete di fronte, ricordate  che l'unica cosa che conta è come questa paura  si ascolta.

Sarete in grado di sbarazzarsi della vostra paura quando è il momento giusto. Con la lettura di questo articolo, ave.te già fatto il primo passo , e avete cominciato ad introdurre i primi  antidoti alle paure.

 Nuove attività commerciali per chi è alla ricerca di creare un'occupazione con un lavoro imprenditoriale in proprio , nuove attività commerciali 2015 per proiettarti verso la ripresa economica imminente con un negozio innovativo unico ed capace di darti tutte quelle soddisfazioni che ricerchi in un lavoro in proprio sono consultabili subito collegandoti al sito: