viaggio nel cibo

diete, diete, diete.... quante diete! troppe in circolazione; è ora di ridare la giusta dignità alla dieta, intesa nel senso letterale del termine. Cosa ne pensate?

Ciao, cosa ne pensi della dieta vegetariana/vegana?? Puoi rispondermi anche sul mio blog se vuoi!!! Grazie!!!

E' una frase storica, mi pare lo dicesse Beccaria. Ma è una frase valida ed attuale,noi siamo il risultato della alimentazione che abbiamo avuto e che abbiamo, ovviamente tenendo nel debito conto la nostra ereditarietà che sicuramente non può esere modificata dall'ambiente.Raccogliamo quello cjhe abbiamo "seminato" e se, non abbiamo tenuto nel debito conto le "regole alimentari" ma diamo retta esclusivamente alle nostre pulsioni, ai messaggi pubblicitari e quant'altro, non "raccoglieremo" nulla di buono. Del resto anche il potere economico è basato in un certo senso sugli "affamati"(leggi paesi emergenti) e "abbuffati"(leggi paesi ricchi) e le nostre patologie da alimentazione scorretta ci dovrebbero insegnare molte cose. Un saluto

Ho una convinzione: "Siamo quello che mangiamo"! Cosa ne pensi?

Mellville ho letto il tuo blog, cosa era una sfida farmelo leggere? forse con te stessa come sempre mi pare di capire scorrendo le pagine;oggi dovresti aver preso contatto con lo psicologo,cosa hai deciso di fare? sei "tutto e il contrario di tutto" hai detto di te stessa, è proprio vero. Hai scritto che vuoi essere strapazzata, è proprio quello che mi piacerebbe fare. Non puoi giocare con te stessa come stai facendo, ti fai solo del male e non cambia nulla. Dai un bel colpo di spugna alla tua vita, volta pagina. A che serve il diario alimentare se passi da una abbuffata al digiuno? Serve solo a prendere in giro te stessa, non sei tua madre, sei un'altra persona,cosa vuoi dimostrare , a chi? pensi così di avere tutto sotto controllo, soprattutto il tuo corpo? Il diario alimentare è una presa in giro, è un piccolo appiglio al quale ogni tanto ti aggrappi dimostrandoti, che se vuoi, puoi "cambiare vita-alimentare-". Quello che è stato è stato,devi assolutamente uscire da questa fase buia devi imparare ad usare il cibo per quello che serve veramente, ricordati che mangiare è un piacere, non deve essere una punizione o qualcosa per farsi male.Ciao Melville, domani vedrò che hai risposto

ciao vittoriaflower. Ero fuori per lavoro, riprendo i contatti oggi, io di counseling olistico non so molto, mi piacerebbe saperne di più. Faccio nutrizione "classica" e spesso invio i "soggetti" dallo psicologo, l'alimentazione e la psiche sono strettamente "intrecciate". Io sono un Free nutrizionista, nel senso che ho uno studio da molto tempo,ma, da altrettanto tempo, lavoro su progetti di educazione alimentare rivolti a tutti dalla materna in poi, credo fermamente nella prevenzione alimentare e credo altyrettanto fermamente che questa vada fatta fin dalla tenera età. Te cosa ne pensi ?

Credo che possa interessarle il mio blog: http://blog.libero.it/diariomelville

welcome in questa lounge virtuale.Mi occupo di counseling olistico e del problema nutrizione dal punto di vista psicologico. Di bufale metropolitane ne nascono ogni giorno da sfatare.Lo scambio di espereinze e'sempre utile