LA MIA VITA!!!

SIAMO ARRIVATI...............A 30 SETTIMANE!

COME CRESCE IL BAMBINO
Il feto misura circa 38 cm. ed ha superato il chilo di peso. Nelle ultime settimane si è formato, sotto la cute, un po’ di grasso che rende il piccino più paffuto. I suoi lineamenti sono ben cesellati e le sue proporzioni si riequilibrano (la testa non è più troppo grossa rispetto al resto del corpo). Ai maschietti, in questo periodo, scendono i testicoli. Età del feto: 28 settimane.

COME CAMBIA IL TUO CORPO
Ti senti più paffuta? Spesso i contorni del viso si "arrotondano", mani e caviglie si gonfiano e la futura mamma si sente più che mai pesante. E’ un effetto assolutamente normale in questa fase e dipende dallo scatenamento degli ormoni della gravidanza, ed in particolare modo dall’aumento della produzione di estrogeni (che regolano la distribuzione del grasso corporeo) e del progesterone (che provoca ritenzione di liquidi). In questo periodo, inoltre, le pareti dell’utero si rilasciano ulteriormente e le ossa del bacino diventano più flessibili per agevolare il passaggio del bambino durante il parto.

CONSIGLI ED INCONVENIENTI
Hai programmato il cosiddetto "parto attivo"? In questo caso (ma è un consiglio che vale per tutte), stai sicuramente seguendo un corso di preparazione basato sullo stretching, un tipo di ginnastica che aiuta a rilassare e ad allungare i muscoli in modo passivo; in altri termini, anziché imprimere sforzi alle fasce muscolari (come è tipico per tutte le ginnastiche tradizionali), lo stretching si serve infatti, di alcune posizioni "naturali", facendosi aiutare anche dalla forza di gravità, per "tirare" i muscoli e renderli elastici. Questo tipo di ginnastica è consigliato fin dai primi mesi di gravidanza, mentre eseguito nell’ambito di un corso di preparazione al parto è specificamente finalizzato al "parto attivo", cioè all’utilizzo dei movimenti e delle posizioni che le donne tendono istintivamente a mettere in pratica nelle varie fasi del travaglio.