Ieri è stata una giornata pesante...mi sentivo assolutamente scarica, senza energia...a lavoro poi nn ne parliamo solite discussioni gestionali, organizzative...per cercare di far capire...inutilmente...a chi non fa nulla tutto il giorno di non poter pretendere da me l'impossibile e di non poter criticare continuamente il mio modo di lavorare, ma come dice giustamente mio padre:l'errore è il privilegio di chi lavorara, chi si limita a beneficiare del lavoro degli altri non solo non può sbagliare, ma ha anche il piacere della criticama tanto è completamente inutile...far capire a chi non vuol far capire...insomma esco dal lavoro con un rabbia dentro, un senso assoluto di frustrazione, di inutilità, che mentre ero in motorino per tornare a casa, prendere la borsa ed andare in palestra per la mia lezione di spinning, una parte di me diceva...lascia stare non andare in palestra...è stata una giornata di merda ti senti frustrata...ti senti una merda...arrivi a casa, non vai in palestra, disdici l'appuntamento che hai preso per stasera e te ne stai per cazzi tuoi...mandando ovviamente anche a puttane la dieta di tutta settimana, altrimenti l'effetto domino del tutto o niente dove sta?In quel tragitto di un paio di chilometri quella vocina dentro di me ripeteva queste cose, era la parte di me che per anni ha dominato la mia vita e ha attuato questi comportamenti di continuo boicottaggio di me stessa...arrivata a casa, vedo la borsa della palestra e mi fermo un attimo, con il telefono in mano pronto sull'ultimo numero per avvertire che disdicevo l'appuntamento...mi fermo mi siedo un attimo sul letto, faccio un respiro profondo...e mi dico: "che stai facendo? stai per fare l'ennesimo scivolone...stai per attuare i soliti meccanismi - come li chiamo io - in cui annienti le tue sensazioni, i tuoi bisogni, il tuo stato d'animo e la tua ricerca del tuo benessere?"...altro respiro profondo ...prendo la borsa e scappo in palestra PERCHè IO VOLEVO ANDARE A LEZIONE, SAPEVO CHE SAREBBE STATA UNA FATICA MA CHE SAREI USCITA LIBERATA DA QUELLA SENSAZIONE DI FRUSTAZIONE, MI SAREI SENTITA CARICA DI EMOZIONI ED ENERGIA POSITIVE...mentre vado chiamo la persona con cui dovevo uscire per confermare l'appuntamento perchè IO VOLEVO USCIRE....SAPEVO CHE QUELLA SERATA CMQ SAREBBE ANDATA MI AVREBBE FATTO STARE BENE...MI AVREBBE REGALATO ALTRA ENERGIA POSITIVA...MI AVREBBE FATTO SENTIRE DAVVERO ME STESSA...LA PERSONA SOLARE CHE SONO E CHE PER TANTO TEMPO è RIMASTA IN DISPARTE...E così è stato...la lezione di spinning, per quanto intensa, mi ha liberato di tutte quelle emozioni negative che avevo accumulato durante la giornata....lo stesso vale ovviamente per la serata...Tornata a casa, per tutta la notte e per tutto oggi mi sono ripetuta: "che mi succede? cosa sta accadendo in me in quest'ultimo periodo?"...e mi sono detta: "Stai cambiando...hai finamente capito che si può vivere diversamente"..."Ma perchè?"Perchè per anni ho vissuto una vita non mia...ho assunto un atteggiamento negativo che mi ha portato a farmi del male, a sopravvivere senza alcuna ragione vera, senza volermi bene, credendo di non meritare nulla, senza voelrmi bene...senza cercare il mio benessere...vivendo in funzione di ciò che altre persone volevano per me....o assecondendo i desideri degli altri per non perdere il loro affetto (ammesso che tale fosse), per non restare da sola, per avere dagli altri il riconoscimento che io non davo a me stessa...ma questo non solo creava una dipendenza dagli altri, ma mi ha reso così fragile e insicura...da rendere tutto assolutamente precario...anche me stessa...perchè quando il tuo baricentro è spostato verso qualcun'altro, quando sei appoggiato da qualche altra parte e non sei mai tu il tuo punto di riferimento principale, quel punto di riferimento può spostarsi da un momento all'altro...e allora tu cadi...sei in perenne bilico...Beh ho capito che non può funzionare così...che nella mia vita la protagonista posso essere solo io...che il baricentro è il mio, non può spostarsi altrove...che SOLO IO posso dare a me stessa ciò di cui ho bisogno...solo io posso riconoscere a me stessa il mio valore, solo io posso volermi bene davvero...solo io posso dare a me stessa la sicurezza, solo io posso stimarmi davvero...E' questo quello che sto cercando di fare...nn è facile perchè a volte il "vecchi meccanismi" hanno la meglio...ma ce la sto mettendo tutta...e vi assicuro che questo mi dà un'energia enorme...una forza enorme...che non credevo di avere...ma solo perchè per anni l'avevo soffocata da energia negativa...E' UNA LOTTA CONTINUA OGNI GIORNO, CON QUELLA PARTE DI NOI CHE CI VUOLE PORTARE A STARE MALE...MA E' UNA GUERRA CHE NON POSSIAMO PERMETTERCI DI PERDERE...MAILa vita vale la pena di essere vissuta...e va vissuta...basta stare lì nell'angolo schiacciata da mille mani che cercano di tenerti il capo chino alla loro volontà...si può vivere LIBERAMENTE stando in piedi di fronte alle persone, fieri di se stessi, di quello che siamo, con un pizzico di insicurezza in meno...volendosi un po' più bene...e lasciarsi anche andare alle emozioni positive...fare in modo che queste dominino la vita...perchè ti danno un senso di libertà che nessun altro può darti...ascoltare un proprio bisogno e dargli spazio...vivere con un sorriso...insomma vivere la propria vita cercando in se stessi cviò di cui abbiamo bisogno...perchè solo così si può trovare quella serenità che cerchiamo in modo spasmodico in tutto e in tutti, sensa capire che è una ricerca inutile, basterebbe cercarla in noi, prendendo consapevolezza di ciò che siamo e dell'energia positiva che è dentro di noi...di cui spesso...troppo spesso ci dimentichiamo....
