« Le Nostre Capacità | Grazie di Esistere » |
Possiamo e dobbiamo cambiare perché meritiamo una vita migliore; per farlo, impariamo a dare valore alle nostre priorità.
Superare l'isolamento si può; per fare i primi passi impariamo a fidarci del nostro intuito.
In ogni cosa è importante agire con cognizione e determinazione e avendo obiettivi concreti; questo ci porta a ottenere risultati duraturi nel tempo.
E' possibile rieducare i rapporti di dipendenza e far sì che ne scaturisca una nuova relazione, qualitativamente più sana e soddisfacente.
Le tensioni del corpo ci parlano: impariamo ad ascoltarle.
Le responsabilità dei pensieri negativi che ci attraversano è principalmente nostra; una volta individuati i nostri sentimenti negativi, dobbiamo arginarli e controllarli.
Diamo spazio alle sensazioni emotive come “mappa” che conduce alle soluzioni.
Sviluppare le nostre capacità ci aiuta a radicare la nostra autostima.
(Vitiana Paola Montana)
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