Creato da podistilaghetto il 16/10/2009
SCRIVICI SU QUESTO BLOG

 

 
 
RSS (Really simple syndication) Feed Atom
 

FACEBOOK

 
 
 
 

 

 
« DIMAGRIRE: FORSKOLIN.......

IL SEGRETO PER PERDERE PESO

Post n°54 pubblicato il 07 Febbraio 2013 da calpestarechilometri
 

La prima regola per perdere peso è immettere minori calorie di quante se ne bruciano. La seconda è limitarsi a tavola e mangiare pulito, eliminando/limitando fritture, alcolici e condimenti grassi. La terza è quella di aumentare il volume dell'allenamento e abbassare l'intensità. Il suggerimento è quello di abbinare sport diversi: bici, corsa, tennis, giochi di squadra e cosa importante il potenziamento muscolare (piu muscoli si hanno più si consumano calorie)......

LEGGI TUTTO

La URL per il Trackback di questo messaggio è:
https://blog.libero.it/podistilaghetto/trackback.php?msg=11901000

I blog che hanno inviato un Trackback a questo messaggio:
Nessun trackback

 
Commenti al Post:
cassetta2
cassetta2 il 10/09/20 alle 10:18 via WEB
Impegnatevi di pił con i post non posso essere l'unico a tenere in piedi la baracca.
 
Gli Ospiti sono gli utenti non iscritti alla Community di Libero.
 
 
 

© Italiaonline S.p.A. 2024Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963