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« Messaggio #1 | oggi ho pranzato e cenat... » |
Post n°2 pubblicato il 02 Dicembre 2008 da principessaeclissata
PRANZO:prosciutto crudo e lattuga CENA:50gr di riso bianco pilaf con pollo e funghi oggi non sono stata in palestra, ero stanca ma ho fatto tantissima strada a piedi dimenticavo che ho chicchi di uva in borsa lavati e croccanti in un contenitorino per il mio allarme fame! che bevo molta acqua e uso il dietor nel caffè. condimenti quasi zero. uso dadi spezie aromi, aceto salsa di soia ecc un cucchiaino o due d'olio se è necessario... buonanotte stasera sono molto stanca! |
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