PSICOLOGIA ..e altro

Noooooo 72 ore sono troppe non farmi stare in ansia!! Non resisto 72 ore sono 3 giorni!! Come faccio a resistere 3 giorni senza sapere l'esito del test!!! Meglio che non lo faccio non potrei mai aspettare tutto quel tempo per saperne l'esito!! Ciao Palloetc bentrovato!

Ciao mi spiace ma i tempi di risposta sono questi ..dolce notte Pallopinco

la cosa mi interessa io soffro di crisi di panico da 4 anni...prendo molti ansiolitici....tutto cio che vedo scritto nelle venti frasi la mia risposta.....è sempre.....

Ciao ..il risultato del test dell'ansia di Zung è il seguente: la tua percentuale di ansia è del 80% e questo significa che soffri di ansia, sei turbata e non riesci ad essere serena. ..a disposizione per ulteriori consigli ..dolce notte Pallopinco

...un blog creato durante le riflessioni notturne...benvenuto tra i blogghers e grazie per la visita...ciao Mary

Cara Mary ..grazie per il benvenuto ..un racconto sulle riflessioni notturne.. «Una volta un re fece una festa e c'erano le principesse più belle del regno. Ma un soldato che faceva la guardia vide passare la figlia del re. Era la più bella di tutte e se ne innamorò subito. Ma che poteva fare un povero soldato a paragone con la figlia del re? .. Ma, finalmente un giorno riuscì a incontrarla e le disse che non poteva più vivere senza di lei. E la principessa fu così impressionata del suo forte sentimento che disse al soldato: "Se saprai aspettare cento giorni e cento notti sotto il mio balcone, alla fine, io sarò tua." Ma, subito il soldato se ne andò là e aspettò un giorno, due giorni e dieci e poi venti. Ogni sera la principessa controllava dalla finestra ma quello non si muoveva mai. Con la pioggia, con il vento, con la neve era sempre là. Dopo novanta notti era diventato tutto secco, bianco e gli scendevano le lacrime dagli occhi e non poteva trattenerle poiché non aveva più la forza nemmeno per dormire... mentre la principessa sempre lo guardava. E arrivati alla novantanovesima notte il soldato si alzò. si prese la sedia. E se ne andò via». ..dolce notte Pallopinco

BENVENUTO MTR. PINCOPALLO: sarà interessante leggere le tue nuove elucubrazioni!! Ne sentivamo la mancanza in questo mondo di pazzi, sai?;-))))))

Ciao Kata in effetti esistono tre disposizioni del carattere che rendono più vulnerabili a sviluppare dei sogni angoscianti. hIl temperamento schizoide: Le persone che hanno questo tratto tendono a essere isolate schive e inibite. Possono passare, da un giorno all'altro, da uno stato di esaltazione e di iperattività a condizioni di passività, apatia e trascuratezza. Spesso convivono con forti sensi di colpa e si chiudono in se stessi, assorti in fantasie diurne dal tenore generalmente sgradevole. hIl tipo A: questo carattere, studiato originariamente perché particolarmente soggetto a rischio di infarto, si è rivelato tipico di individui che presentano un'alta frequenza di incubi. Questo stile di personalità è caratterizzato da un'eccessiva frenesia, un'ambizione esasperata, una forte aggressività. Comune fra queste persone è l'assumere atteggiamenti rigidi e ostili e mostrare un eccessiva ripetitività e monotonia nelle loro abitudini. hIl "Tenerone": Hartmann, un eminente studioso del sonno, ha scoperto che tra le personalità normali esistono due inclinazioni opposte nel rapporto con il proprio mondo interiore; ha chiamato questi due modi di essere: "Coriacei" e "Teneroni". I primi sono razionali, schematici, imperturbabili. I secondi sono aperti, flessibili ed emotivi. Ma ciò che maggiormente contraddistingue le due disposizioni è il loro rapporto con l'esperienza del sogno e con quella dell'incubo in particolare. Per un ritratto più accurato dei due profili di personalità, si vedano le soluzioni del test in fondo all'articolo. Un altro fattore che incide nel prodursi di incubi e nella sua evoluzione come malattia sono alcune cause di origine fisica; ne elenchiamo le principali. .. a tua disposizione anche per visite domiciliari ..dolce notte Pallopinco

per quanto mi riguarda dovrei rispondere a piu di una domanda proviamo vediamo se mi puoi aiutare

Ciao certo che ti posso aiutare ma ho bisogno di qualche elemento dolce notte Pallopinco

benvenuto Pallo, trovo interessante il tuo blog, passerò spesso a leggerti, auguri, Onda

Grazie Onda spero di rivederti dolce notte Pallopinco

Che meraviglia questo blog, amo in genere tutti i test, in particolar modo i test di questo tipo, caro Pallopinco sono convinta che lei riuscirà a trovare la causa del mio problema, ho degli incubi un po’strani, sogno spesso tanti blog..non so più se sono sveglia o se son desta, anche adesso.. vedo POESIA 1, 2 e POESIA 3, POSTA principale, 1, 2 e POSTA 3…spero non si tratti di una cosa grave, nell'attesa di una sua risposta, la ringrazio anticipatamente, cordiali saluti Gio

Cara Giò .. in base alla mia esperienza posso affermare di avere trovato alcuni rimedi per il tuo problema ..e fornirti alcuni consigli pratici per sconfiggere "Nightmare": · E' importante tenere a mente che non si è impotenti di fronte ad un incubo e che quest'ultimo desta uno stato di maggiore allerta; questa condizione può rendere lo scenario del brutto sogno ancora più angosciante, ma anche fornire un'insostituibile opportunità per intervenire sull'incubo. Gli accorgimenti che andiamo a suggerire possono essere acquisiti in modo relativamente facile da chi soffre frequentemente di incubi. · Quali segnali possono far presagire che avremo una "notte da incubo"? Al momento dell'addormentamento, possiamo provare uno stato di insolito e pesante torpore. Talvolta gli incubi sono anticipati da esperienze ipnagogiche (sempre presenti durante la fase in cui si sta per prendere sonno) più intense e coinvolgenti. Quando ciò accade è consigliabile fare lo sforzo di svegliarsi e farsi una camomilla o comunque rilassarsi un po'. · Come capire quando un sogno sta per trasformarsi un incubo? I segnali più comuni di quando il sogno sta prendendo questa piega sono: 1) lo scenario diventa più cupo e tenebroso e i contenuti più spaventosi. 2) Si avverte un impulso a svegliarsi e contemporaneamente un forte intorpidimento. · Dopo un incubo, ci possono essere dei falsi risvegli. Come ci si può accorgere di trovarsi ancora nell'incubo? Anche se la sensazione che si prova è di estremo realismo, è importante fare attenzione a dettagli come una lampada che non si accende, improvvise variazioni di luminosità dell'ambiente o la presenza di oggetti che non si trovano nella stanza. · Come uscire da un incubo? Se riusciamo ad associare uno degli elementi del sogno a qualche cosa che appartiene alla realtà, ci sarà più facile sottrarsi alla "forza magnetica" dell'incubo. · Cosa fare dopo essersi svegliati? La cosa più sbagliata è riaddormentarsi, nella speranza di dormire bene. E' invece opportuno distrarsi e tranquillizzarsi: si può, ad esempio, andare al bagno o a bere un bicchiere d'acqua oppure leggere qualche pagina di un libro o ascoltare la radio. ..sono a tua disposizione anche per pratiche domiciliari .. serena notte Pallo pinco