passata la fase angoscia si riparte in moto e pronta ad affrontare l'estate....yoga pilates....oh funzionano!! migliora la postura rassoda il culetto e la pancia....se ne sta andando!!! dopo una seconda gravidanza non aspettavo altro!!! ho mio marito che ride alla voce che guida il respiro e gli esercizi ma io no non mi lascio distrarre...concentrata verso il mio benessere quotidiano.....e si dice che questa ginnastica aiuti anche la vita sessuale....si perche` fa funzionare quei muscoletti li`......speriamo di rimanere sempre con questo entusiasmo...devo dire che rispetto alle altre ginnastiche questa mi fa stare davvero troppo bene e di conseguenza sono piu` costante!! Buona estate a tutti!!!
Post N° 11
passata la fase angoscia si riparte in moto e pronta ad affrontare l'estate....yoga pilates....oh funzionano!! migliora la postura rassoda il culetto e la pancia....se ne sta andando!!! dopo una seconda gravidanza non aspettavo altro!!! ho mio marito che ride alla voce che guida il respiro e gli esercizi ma io no non mi lascio distrarre...concentrata verso il mio benessere quotidiano.....e si dice che questa ginnastica aiuti anche la vita sessuale....si perche` fa funzionare quei muscoletti li`......speriamo di rimanere sempre con questo entusiasmo...devo dire che rispetto alle altre ginnastiche questa mi fa stare davvero troppo bene e di conseguenza sono piu` costante!! Buona estate a tutti!!!