Intelligent emotions - comprendere gli altri per relazionarsi meglio
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Post N° 17

    "Una realtà che chiedeva di essere raccontata. Saviano ha sentito la necessità di farlo. Non perche pensasse di cambiare il mondo, piuttosto perche per parlare del suo mondo doveva parlare di Camorra" El Pais   22 October 2008   "Ringrazio chi in questi giorni ha sentito che il mio dolore era anche il suo dolore"di…
 

Finalmente si dorme!!!

Ci speravo e ora sembra proprio che da diavoletta si sia trasformata in angioletto!!   che bello svegliarsi riposati al mattino! 
 

Post N° 12

L'essere genitori non e` mai stato un compito facile per nessuno tante volte ti chiedi se riuscirai a finire la giornata senza avere i nervi a pezzi, la stanchezza fisica e` tremenda ma quella mentale peggio.  Che compito meraviglioso e crudele allo stesso tempo! Ho trascorso un'estate senza rilassarmi un attimo e l'autunno non si…
 

Post N° 11

passata la fase angoscia si riparte in moto e pronta ad affrontare l'estate....yoga pilates....oh funzionano!! migliora la postura rassoda il culetto e la pancia....se ne sta andando!!! dopo una seconda gravidanza non aspettavo altro!!! ho mio marito che ride alla voce che guida il respiro e gli esercizi ma io no non mi lascio distrarre...concentrata…
 

Post N° 10

Se fossi qui con me questa seraSarei felice e tu lo sai.Starebbe meglio anche la luna,ora piu’ piccola che mai.Farei anche a meno della nostalgiaChe da lontanoTorna per portarmi viaDel nostro amore solo una sciaChe il tempo poi cancellera’E nulla sopravvivera’.Non ti scordar mai di me,di ogni mia abitudine,in fondo siamo stati insiemee non e’ solo…
 

Post N° 8

Coppa Italia, trionfo della Roma Inter battuta 2-1 in finale all'Olimpico: i giallorossi si aggiudicano per la nona volta il trofeo. Decidono Mexes e Perrotta. Totti alza la Coppa con la maglia speciale col numero 9: «Vittoria bellissima».
 

 

Giulia la mia cura.......lei con i suoi sorrisi mi da tanta forza ogni giorno....mi fa sentire speciale e mi fa  capire che niente piu`dei miei bambini e`piu`importante!!!Grazie per essere arrivata cosi`a sorpresa nella mia vita......grazie per avermi ridonato il sorriso!!!
 

La tristezza....

La tristezza e' lo stato d'animo per liberarsi del quale e' generalmente richiesto lo sforzo maggiore. Come ogni altro stato d'animo ha i suoi aspetti positivi: mette un freno al nostro interesse per le distrazioni e i piaceri, fissa l'attenzione su cio' che abbiamo perduto, e, almeno per il momento, ci sottrae l'energia per intraprendere…
 

Post N° 3

La capacita` di percepire  lo stato d'animo altrui dipende dal grado d'intensita` dell'attenzione prestata: piu`ci sentiamo depressi,meno siamo in grado di stabilire un'empatia.L'autoisolamento in ogni sua forma uccide l'empatia, e a maggior ragione la sensibilita`.Quando ci concentriamo su noi stessi,l'orizzonte si restringe e problemi e proccupazioni si ingigantiscono.ma se ci concentriamo sugli altri,il nostro mondo…
 

La forza dell'autocontrollo

Chi e` alla merce`dell'impulso-chi manca di autocontrollo-e`affetto da una carenza morale: la capacita`di controllare gli impulsi e`alla base della volonta`del carattere. Per lo stesso motivo,la radice dell'altruismo sta nell'empatia.ossia nella capacita`di leggere le emozioni negli altri; senza la percezione delle esigenze o della disperazione altrui,non puo`esserci preoccupazione per gli altri. E se esistono due atteggiamenti…
 

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