Ho anticipato ad oggi il mio giro in bici in ragione di alcuni impegni nella giornata di domani, giro in bici su un percorso di non eccessivo impegno di 66 km naturalmente fatto da solo visto che i miei amici faranno la loro consueta uscita domani.
Al risveglio non avevo molta voglia, ma ho forzato un po' la mia volontà e sono andato, riscontrando una gamba tutto sommato buona solo che, come lo scorso anno più o meno in questo periodo, è la testa che chiede di fermarsi per un po'.
E come lo scorso anno anche adesso darò retta alla testa e per una quindicina-venti giorni lasceremo la bici da parte e dedicheremo i giorni prefestivi e festivi ad altri passatempi e ad altri divertimenti, se ci saranno le condizioni favorevoli anche ad alcune nuotate in piscina.
Penso così di riprendere, quando deciderò di farlo (fra domenica 18 e domenica 25 ottobre), con molta voglia di pedalare e di allenarmi sia su strada che, a quel punto, anche sui rulli e, dopo un mesetto circa di fondo per quest'anno voglio anche sottopormi al "test Conconi" per ricontrollare i miei parametri dopo alcuni anni dall'ultimo controllo e sulla base di questi impostare poi il mio successivo allenamento per curare al meglio la resistenza, l'agilità, la forza ecc...
Una ottima stagione quella che ho concluso oggi, 6.200 km complessivi percorsi in poco più di 11 mesi nonostante un paio di intoppi dovuti a problemi fisici (rottura dei legamenti della spalla prima e influenza poi), buone condizioni quasi sempre e tanto, tanto divertimento in ogni uscita.
Alla ripresa tornerà in auge la bici in alluminio con la quale mi allenerò per i mesi dell'inverno, nel frattempo i circa 2.000 km percorsi con quella in carbonio mi fanno esprimere un giudizio senz'altro positivo su questa bici.
A rileggerci presto su questo blog allora...
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