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Post n°39 pubblicato il 11 Febbraio 2013 da alfb63
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Post n°38 pubblicato il 26 Febbraio 2012 da alfb63
Dopo gli allenamenti mancati causa neve delle prime due settimane del mese, finalmente in questo w-e ho potuto allenarmi sia ieri che oggi.Ieri ho pedalato da solo senza affaticarmi più di tanto su un tracciato non difficile, oggi ho fatto una parte del giro in compagnia degli amici della squadra che mi hanno un po' tirato il collo ed infatti ad un certo punto ho accusato la stanchezza ed ho preferito rientrare in anticipo per una strada alternativa anche perché il loro "menu" prevedeva un giro di 90 km complessivi per ora al di fuori della mia portata.Ricomincio ad avere un minimo di condizione fisico-atletica, spero ora di farla crescere con un allenamento più regolare. |
Post n°37 pubblicato il 24 Febbraio 2012 da alfb63
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Post n°36 pubblicato il 17 Aprile 2011 da alfb63
A febbraio un attacco influenzale mi ha imposto uno stop di una decina di giorni, poi l'inizio di un corso di formazione che terminerà a fine aprile, da quel momento in poi ha precluso la possibilità di andare in bici il sabato mattina per la pedalata di "rifinitura" prima di quella domenicale come facevo negli anni scorsi.
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Post n°35 pubblicato il 29 Gennaio 2011 da alfb63
Come lo scorso anno anche quest'anno il mese di gennaio, pur se si concluderà con qualche km in meno rispetto al corrispondente mese del 2010, è stato molto intenso per quello che riguarda l'allenamento ciclistico. |
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