Creato da c.danny il 18/09/2006
Runners Blog Valenza
Il diario di corsa di Daniele. La corsa a modo mio: passione, emozioni, amicizie, Scritti, foto e commenti delle gare mie e del gruppo dei miei amici, qui poche volte si parla di risultati importanti e molte volte invece di risultati modesti però ottenuti sempre con tanta passione e tanto impegno.
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Post n°590 pubblicato il 08 Maggio 2016 da c.danny
giovedì 26 maggio 2016:La Gelsi XI edizione, competitiva regionale fidal oro, Iscrizioni su: www.gpcartotecnica.it/ non competitiva memorial Massimo Bellini, gelsi Baby per bambini delle elementari, ragazzi delle medie e ragazzi di Vivere Insieme. In più una novità, la passaggiata a coppie bambini e cagnolino. Vi aspettiamo!!! Free Runners
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La Primavera, non è solo una stagione, è il risveglio della natura dopo l’inverno, è il 21 marzo (il giorno del mio compleanno), è il ricordo di un profumo di frittelle che non potevo ancora percepire ma mi piace credere di essere nato con il ricordo dell’allegro profumo, dello sfrigolare dei farciò nello strutto bollente, del candido zucchero a velo che li ricopre. La Primavera è pensare che a gennaio l’inverno sta finendo, che a febbraio le giornate si stanno allungando, che uscendo la sera dal lavoro non è ancora buio e che presto usciremo con la luce del sole. La Primavera sono le violette che riempiono il mio prato, una nevicata marzolina, ultimo tentativo di un inverno che non c’è stato, tenta invano di soffocarle. Mi ricorda che la Primavera non è sempre arrivata così in fretta, che un tempo gli inverni parevano rigidi e interminabili. La Primavera ora è qui accanto a me, mi scalda, mi fa respirare il suo profumo, mi coccola, mi abbraccia e mi sussurra che sarà sempre accanto a me. Verranno altre stagioni, ci saranno altri inverni, ma non ne avrò mai più paura.
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Post n°587 pubblicato il 28 Dicembre 2015 da c.danny
Giovedì 26 maggio 2016 #LaGelsi
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Post n°586 pubblicato il 26 Settembre 2015 da c.danny
Quando vado al supermercato a fare la spesa, dedico sempre qualche minuto allo scaffale dei libri, in verità al super di libri che mi piacciono ne trovo pochi, non sono un divoratore di libri ma leggere mi piace e non avendo tanto tempo per la lettura cerco di selezionare bene ciò che compro. Lasciando perdere i libri di cucina o best seller che non mi attirano dò però sempre un’occhiata per cercare qualche autore che conosco o spero di vedere qualche titolo che stimoli la mia curiosità. Al super ho incontrato per caso dei libri di autori che ho amato incondizionatamente, uno su tutti “Stoner” di John Willliams un romanzo uscito per la prima volta nel 1965 ripubblicato qualche anno fa con buon successo di pubblico. Questo per dirvi che l’incontro che ho fatto su uno scaffale questa volta è molto distante dal genere di libri che mi piacciono, ma a volte un titolo, o in questo caso, un argomento possono stimolare l’interesse anche sapendo che la scrittura che troveremo non sarà proprio da premio bancarella. Il libro in questione è: “Il magico potere del riordino” di Marie Kondo Il metodo giapponese che trasforma i vostri spazi e la vostra vita, come recita il suo sottotitolo. Si ho comprato un manuale, per riordinare la casa, e la vita; qui dovrei mettere un bel emoticon con una faccina sorridente. Di questo argomento ne ho parlato altre volte usando parole diverse, fare spazio, riempire la valigia, si tratta di un bisogno, di riordinare appunto, di cambiare qualcosa nella nostra vita. Il libro devo dire che è stato abbastanza interessante, non che mi abbia insegnato chissà che, forse a ripiegare meglio le cose, ma mi ha fatto riflettere, o forse lo stavo già facendo per conto mio, sulla necessità di riordinare meglio la nostra casa le nostre cose, della necessità di non tenere sempre tutto ma di avere il coraggio di buttare via le cose che non usiamo più. Che per avere una casa, e una vita, ordinata bisogna tenere solo le cose che ci servono, rende più facile riordinare e possiamo concentrarci meglio sulle cose che ci servono veramente. Tenere armadi, o scatoloni pieni di cose che ci sono state utili in un’altra vita non ci serve e non ci da gioia. Una parte di questo riordino riguarda anche il blog su cui sono più di nove anni che scrivo: “Runners Blog” http://blog.libero.it/runnersvalenza Ho iniziato quest’estate l’operazione di riordino di tutti i vecchi post, che era difficile anche per me ritrovare, ora ho aggiunto delle pagine sommario con tutti i post divisi per anno: Tutto post dal 2006 al 2010 e Best post dal 2011 al 2014 Il libro in questione mi ha suggerito che sono purtroppo ancora troppi, la risistemazione dell’archivio è ora diventata una priorità, so che quando riuscirò a tenere solo le cose che veramente mi danno emozione riuscirò a realizzare pienamente, e concretamente, i miei progetti. Danny
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Post n°585 pubblicato il 03 Giugno 2015 da c.danny
Giovedì 28 maggio 2015 è andata in scena la decima edizione della corsa di Valenza “Tra i Gelsi di Villarosa” organizzata dal gruppo Free rrunners Valenza in collaborazione con la Cartotecnica Piemontese che si occupa in prima persona di gestire la competitiva con iscrizioni on-line, consegna pettorali, classifiche e rilevamento tempi. Un’edizione caratterizzata dalla importante presenza di diverse associazioni di volontariato cittadino, celebrata con una bella maglia tecnica La Gelsi – Duel, grazie alla generosità di Duel S.R.L., con premi in cesti enogastronomici, ciondoli in oro e con un montepremi speciale per la decima edizione di € 400,00 in buoni acquisto. La manifestazione La Gelsi, La corsa di Grazia, edizione speciale decimo anno ha avuto un considerevole numero di partecipanti 213 competitivi e quasi 400 non competitivi, un totale di 600 partecipanti a cui vanno aggiunti numerosi bambini e ragazzi dalla scuola materna alle scuole medie e del gruppo del vivere insieme che ha portato i suoi ragazzi disabili accompagnati dai loro volontari, (oltre cento partecipanti alla corsa Baby). I primi dieci al traguardo sono stati: 1° Spanu Alessandro G. P. Vertovese 27’ 51” 2° Volpi Matteo G.P. Solvay 28’41” 3° Canepa Simone Acquirunners 29’00” 4° Ravarino Giovanni Sai Frecce Bianche 29’11” 5° Ponta Enrico Gabriele G.P. Solvay 29’16” 6° Musso Jacopo S.S. Vittorio Alfieri 29’21” 7° Demetri Leandro Sai Frecce Bianche 29’23” 8° Scabbio Diego Atl. Novese 29’32” 9° Gandolfo Marco G.S.D. Brancaleone 29’39” 10° Di Pietro Maurizio G.P. Solvay 29’43” Le prime cinque donne: 1^ Giarda Loretta Atl. Cento Torri 27’50” 2^ Bergaglio Ilaria G.P. Solvay 28’41” 3^ Zavanone Ilaria G.P. Solvay 29’00” 4^ Garcia Elizabet G.P. Trinese 29’11” 5^ bolognesi Silvia Cambiaso Risso R.T. 29’16” Tra i non competitivi hanno fatto il bis con lo scorso anno: Davide Cane e Valentina Cavallin Il IV trofeo Massimo Bellini va all’associazione “Dico no alla droga” come gruppo più numeroso alla non competitiva. Il V Trofeo Grazia di Marco va al Gruppo più numeroso dei bambini. La manifestazione ha avuto un importante problema di viabilità con la chiusura del viale che porta alla stazione aumentando considerevolmente il volume del traffico ma grazie all’impegno di vigili di valenza e con il supporto dei volontari della protezione civile ha ridotto al minimo il disagio. Purtroppo abbiamo dovuto rinunciare alla doppia partenza, unificandole e spostando di alcuni minuti gli orari, ci scusiamo con i partecipati per il disagio. Crediamo che la manifestazione sia ben riuscita e speriamo vivamente che tuti runners siiano soddisfatti e che si siano divertiti insieme a noi in questa speciale giornata dedicata a Grazia Un nostro particolare ringraziamento a: Amministrazione Comunale, Vigili di Valenza, Davide Pedrini e alla Cartotecnica Piemontese, Protezione Civile Valenza, AVIS Valenza, Vigili del Fuoco Valenza, per la loro disponibilità e professionalità. A Duel che ha sostenuto la manifestazione fornendo le belle magliette tecniche. All'associazione Vivere insieme di Valenza i cui ragazzi diversamente abili hanno partecipato alla gara di un chilometro con i giovani delle scuole di Valenza, a Luisa Doro che ha curato la corsa Baby. Alla Proloco che ha offerto il pasta Party a tutti.
A tutti i volontari che si sono prestati sul percorso, agli incroci, ai ristori.
Ai giudici Fidal che hanno consentito il corretto svolgimento della competizione. A Cantieri sportivi che ha fornito i premi tecnici.
Ai giornali, Il Piccolo e Il Monferrato che hanno scritto prima e dopo la gara di noi. A Radio Gold che ci ha dato spazio
A Umbe del sito http://www.gpcartotecnica.it che ha curato le iscrizioni e a Fausto del blog Biocorrendo che a pubblicato i comunicati stampa, la classifica e che ha fatto un servizio fotografico sul suo Blog: http://deandreafausto.blogspot.it
Mi scuso con chi non abbiamo ringraziato la sera della gara.
Ci tengo a sottolineare che io e tutto il nostro gruppo sappiamo bene che La Gelsi non è solo nostra ma è di tutti coloro che vi partecipano, che sono veramente tante le persone coinvolte che ci supportano e che il loro lavoro è per noi prezioso e hanno da noi la massima stima.
Buone corse a tutti e ricordate: …Corri con Grazia. Daniele Cortolezzis |
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Post n°584 pubblicato il 28 Maggio 2015 da c.danny
La corsa dei Gelsi, la corsa di Grazia, giovedì 28 maggio 2015, compie dieci anni un traguardo importante, speciale! La prima edizione si è svolta nel 2006, per volere di un gruppo di podisti valenzani che desideravano riportare una competizione podistica in città, il gruppo dei Free Runners. La corsa ha riscosso un buon successo fin dalle prime edizioni, un successo che si è consolidato nel corso degli anni fino ad arrivare a grandi numeri, nel 2013 è stata raggiunta la cifra record di mille iscritti, tra competitivi, non competitivi, bambini e ragazzi diversamente abili. Lo scorso anno ha ricevuto il riconoscimento “Migliore gara serale”della provincia di Alessandria. Per celebrare il decennale della corsa l’organizzazione ha voluto fare una maglia speciale, in tessuto tecnico con stampa in quattro colori: La Gelsi- Duel, che verrà data con l’iscrizione. Le iscrizioni possono essere fatte on-line al sito http://www.gpcartotecnica.it/, il sito della Cartotecnica Piemontese che si occupa della parte agonistica della corsa, la preiscrizione è un servizio gratuito, non occorre anticipare nulla il pagamento sarà fatto la sera della corsa al ritiro pettorali. Il costo iscrizione è di € 8,00 (pagamento al ritiro pettorale) è compresa nell'iscrizione: Per l’occasione della decima edizione ci saranno dei premi speciali, Premi competitiva: La sera della gara sarà possibile iscriversi fino a mezz’ora prima della partenza senza costi aggiuntivi, ma ricordiamo che le maglie sono un’edizione limitata e sono disponibili solo 600 pezzi, finite le maglie daremo iscrizioni a €5 con riconoscimento (una bottiglia di vino). Per la non competitiva è possibile iscrivere gruppi entro mercoledì mattina mandando una mail all’organizzazione daniele.cortolezzis@gmail.com oppure presso il bar Sesto Senso in via Camurati a Valenza che raccoglie le iscrizioni per il gruppo Dico no alla droga. La sera della gara, le iscrizioni per i singoli sono aperte fino a mezz’ora dalla partenza, l’iscrizione costa come per la competitiva €8,00 con la maglia tecnica compresa. Per i bambini le iscrizioni sono aperte il giorno della gara fino a dieci minuti dalla partenza al costo di e 2,00 e ci sarà all’arrivo la medaglia per tutti, per i disabili è gratuita. Gli orari: Ad aprire la manifestazione ci sarà la corsa Baby, divisa in quattro ondate, quest’anno la prima partenza sarà per i ragazzi dell’associazione Vivere Insieme scortati dai loro volontari, a seguire i ragazzi della madie e i bambini della elementari divisi in due categorie, con i più piccoli parteciperanno anche i più giovani della scuola materna. Il loro percorso farà il giro del quartiere Fogliabella e terminerà dopo un chilometro sotto l’arco gonfiabile come tutti gli altri atleti. Alle 20 partiranno i non competitivi e come il solito sarà il gruppo più numeroso speriamo di superare il numero di 500 partenti come due anni fa! Alle 20,20 partirà la competitiva regionale Fidal, dove si sfideranno i migliori atleti della zona con molti che verranno anche da fuori regione. Il percorso di 8km è collinare con due salite “toste”, da cinque anni non ha più avuto variazioni, vedremo se qualcuno riuscirà a migliorare i record stabilito da Armando Sanna e Valerio Brignone nel 2011 quando arrivarono insieme al traguardo in 26’31”. Quello della competitiva è un po’ più corto, ha una sola salita ed è di circa 6km. Nella zona quartiere Fogliabella ci sarà tutto il cuore della manifestazione, vari gazebo con punti iscrizione, competitiva, non competitiva e Baby, una zona expo con vari espositori locali con un riguardo speciale al volontariato cittadino, il palco per le premiazioni, lo stand della Proloco di valenza che cucinerà la pasta per tutti i partecipanti, deposito borse, spogliatoi e docce. Siamo fiduciosi che questa edizione sarà speciale ed emozionante, abbiamo preparato tutto con cura ma come sempre a renderla speciale sarete tutti voi che parteciperete portando ognuno le sue emozioni a la sua passione. La Gelsi siete tutti voi, da dieci anni insieme a noi. Buona corsa e…corri con Grazia! Danny
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Post n°583 pubblicato il 24 Maggio 2015 da c.danny
Ciao, Perché ho deciso di candidarmi? Come vedo Valenza tra cinque anni? Perché in una lista civica. Obbiettivi, programma. Perché votarmi? Perché votare Barbero?
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Daniele Cortolezzis|
Post n°582 pubblicato il 17 Maggio 2015 da c.danny
#lagelsi per il decennale avremo una maglietta speciale. Per i non competitivi iscrizioni presso il bar: Sesto senso in via Camurati a Valenza.
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Post n°580 pubblicato il 14 Febbraio 2015 da c.danny
Un ricordo di Giuseppe Colla Dieci anni fa, il 13 febbraio 2005, ci lasciava il maestro Giuseppe Colla. Una figura importante per l’atletica e per il podismo provinciale. Una persona che ha svolto con grande impegno la sua attività come giudice, dirigente e un grande appassionato di atletica leggera. Era nel consiglio della Fidal provinciale e presidente della società Libertas Pontecurone quando l’ho conosciuto nel 1972. Organizzava allora una leva di campestre a Pontecurone in tre prove, una di quelle gare di propaganda che servivano a trovare nuovi atleti. E’ diventato in seguito presidente provinciale della Fidal, carica che ha detenuto per molti anni. Ma nonostante il suo ruolo la sua attività è sempre stata sul campo a dare una mano, come organizzatore e giudice nelle gare in pista e di campestre. Era un giudice sempre attento e pronto a insegnare a tutti le regole delle corse e dei concorsi. Non c’era evento di atletica in provincia che non lo vedesse impegnato, sempre con la massima disponibilità e generosità. Nei primi anni ottanta, vedendo la diffusione dell’attività podistica di corse su strada, coordinò meglio questo settore creando i presupposti per i primi calendari provinciali, concorsi e campionati. Nel 1989 è passato all’Aics dove ha ampliato il settore podistico facendolo diventare una realtà di primo piano a livello regionale. Ma le parole non possono dare la dimensione di quanto Colla ha fatto per l’atletica e il podismo e quante persone, tra cui anche nel mio piccolo il sottoscritto, hanno imparato da lui tutto sull’atletica, sul podismo e sulla gestione e organizzazione delle gare. Grazie maestro.
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Post n°579 pubblicato il 01 Febbraio 2015 da c.danny
Per la serie le interviste possibili... Una persona qualunque intervistata in una trasmissione? un sogno o una cosa veramente possibile?
Leggete qui: La mia prima volta da ospite in una trasmissione televisiva. D. Beh non esageriamo, la tv, le telecamere non ci sono tutto questo è più che altro un sogno ad occhi aperti, ma a volte anche i sogni possono diventare reali, chissa magari un giorno questa intervista non la vedrete in tv ma magari la leggerete su un qualche blog. Che da una persona comune possa venire fuori una bella intervista, che dite interesserà a qualcuno? O sarà solo un bel ricordo per me? Soundtrack: David Bowie - Heroes
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Credo che veramente il mondo del podismo provinciale, alessandrino, sia sofferente. Vediamo sempre più gare ma le presenze sono in netto calo, serve veramente organizzare corse che attirano 40 50 partecipanti? La mia idea è che principalmente ci sia un grande divario tra la domanda e l’offerta. Insomma cosa cerca il runners medio, cosa lo spinge a prendere la macchina, spostarsi per partecipare a una gara, spendere soldi in benzina, iscrizioni? Quando una decina di anni fa mi sono avvicinato a questo mondo cercavo un’attività che mi desse degli stimoli per allenarmi, stare in movimento, ho poi trovato gli amici con cui condividere tutto questo, le persone che incontravo regolarmente alle corse con cui scambiare due parole, confrontarsi, a volte sfidarsi per vedere i progressi. Quest’anno ho partecipato solamente a tre gare, dieci anni fa ne facevo 60-70. Ognuno ha la sua storia e magari la mia non rispecchia tutte le altre però il calo di interesse è generalizzato, i fedelissimi che se le fanno tutte sono sempre meno, eppure di gente che corre ce n’è sempre di più. Perché non vanno alle gare? Io azzardo: perché troppe gare sono veramente scarse dal punto organizzativo e lontane chilometri, non dalle nostre residenze ma dai nostri desideri. Pensate che uno abbia piacere di andare a correre in un posto dove il percorso non è segnato, non è chiuso al traffico e mancano addetti agli incroci? Dove per avere un goccio d’acqua bisogna sperare di trovare un’oasi nel deserto. Chi organizza le gare? Sono proprio tutti autorizzati a farlo? Ho letto dei commenti di amici in una chat di podisti, alcuni sostengono che chi ha la buona volontà di organizzare va sempre premiato ma, dico io, se non è in grado? Basta veramente la buona volontà? Io dico di no. Quando abbiamo iniziato con il nostro gruppo di valenzani a organizzare una gara eravamo alle prime armi, a Valenza non c’era più una corsa da diversi anni, non avevamo esperienza ma correvamo e partecipavamo a tante gare, abbiamo cercato di mettere nella nostra corsa le cose che ci piacevano, di non fare una cosa per noi ma per gli altri prima di tutto. Poi non ci siamo accontentati, abbiamo formato un gruppo, ci siamo affiliati a un ente, abbiamo fatto dei corsi qualcuno, come me è diventato giudice, abbiamo coinvolto gli amici, le persone che stimavamo per crescere, io ho incominciato a scrivere su un blog, per raccontare del nostro gruppo, della nostra corsa. In nove edizioni della gelsi siamo passati dai 180 iscritti della prima edizione, 350 l’anno dopo, fino ai mille dello scorso anno; quest’anno abbiamo avuto per la prima volta brutto tempo ma siamo riusciti a fare lo stesso grandi numeri, 750 partecipanti. Cosa hanno fatto gli altri? Le principali società della provincia hanno fatto grande lavoro hanno creato dei circuiti con le loro gare, e sicuramente in provincia ci sono, adesso non voglio fare il conto ma penso una trentina di gare di qualità, con bei percorsi ma non solo, tanta organizzazione. Tutti gli altri? Ci sono gare che non si sa bene chi le organizza, è giusto che se una pro loco organizza una camminata improvvisamente la voglia trasformare in una corsa? Si può improvvisare? Può un singolo organizzare da solo una manifestazione? Si può approvare una corsa organizzata da chi una settimana prima non sa ancora il percorso e per la gara si affida al: tanto qualcuno che da una mano poi si trova. Io sostengo che se si ha a cuore il movimento si debba imparare a dire di no. Io in tempi recenti l’ho fatto, da alcune gare mi sono dissociato, non mi sono arreso al fare a tutti i costi. Non mi basta che uno trovi uno sponsor che paga le maglie per mettere in piedi una manifestazione. Per farlo bisogna prima di tutto saper coinvolgere le persone, per fare una corsa occorre un’idea di base, un percorso bello, un posto idoneo dove trovarsi, un contorno interessante. Non, prima decido di fare una corsa poi decido dove e come. La gare più belle hanno una loro identità qualcosa nel percorso, nel posto dove si parte a dove si arriva che le rende uniche e riconoscibili. Tanto per citarne qualcuna le sette cascine a Tagliolo, il giro del morto a Valmadonna, gare che si attendono si mettono nel calendario personale si fa di tutto per andarci. (non me ne vogliate se ne ho citate solo due a discapito delle tante gare belle della provincia) Sennò me ne vado a correre da solo in collina che di posti belli ne conosco un sacco. Di avere una corsa al mese nella mia città non me ne importa, meglio una sola ma onesta. Danny
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Cosa vuol dire riprendere l'attività per l'ennesima volta? Infortuni, incidenti, mancanza di stimoli, ogni volta che si riprende c'è un anno in più meno elasticità. Serve motivazione...e volontà.
"Ieri sono salito sulla bici dopo quasi un anno dall'Incidente. Mi sono fatto un'ora e mezza, una quarantina di km in tranquillità. Oggi sono tornato a correre dopo un mese dove l'unico problema era la mancanza di voglia. Danny |
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L'attesa classifica dei non competitivi a La corsa di Grazia: "Gelsi & Villarosa"
1° uomo Davide Cane 1^ donna Valentina Cavallin
LA GELSI 2014-bambini e non competitivi.pdf -
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Una gara funestata dal mal tempo, (pioggia a più riprese nel pomeriggio, uno scroscio mezz'ora prima della gara dei bambini) credetemi che a un certo momento non sapevo più cosa pensare, con la gente che telefonava: "ma è vero che è stata annullata?" I non competitivi ho smesso di chiedere quanti erano quando erano arrivati a 380, tutti pagati, per i competitivi leggera flessione, sui 230. " il prossimo anno sarà il decennale dobbiamo fare qualcosa di speciale!" |
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Post n°574 pubblicato il 24 Maggio 2014 da c.danny
 Uomini 1° Vincenzo Scuro, Parco Alpi Apuane (LU), 27'39" 2° Alex Zulian, GP Solvay, 28'23" 3° Michele Anselmo, Vittorio Alfieri Asti, 28'38" 4° Abdel Aziz Meliani, OTC Como, 28'43" 5° Leandro Demetri, Sai Frecce Bianche, 29'08" 6° Gabriele Astorino , GP Solvay, 29'23" 7° Mouriguma Camara, Novara che corre, 29'24" 8° Michele Monterisi, Atletica TDS, 29'25" 9° Maurizio Di Pietro, GP Solvay, 29'57" 10° Gianluca Catalano, Sai Frecce Bianche, 30'04" Donne 1^ Elehanna Silvani, Derthona Atletica, 33'07" 2^ Elizabet Garzia, Sange Running, 34'07" 3^ Margherita Grosso, Brancaleone Asti, 34'11" 4^ Ilaria Zavanone, Free Runners Valenza, 35'32" 5^ Sonia Saad, GP Solvay, 35'34" (Fonte: Davide Pedrini) CLASSIFICA FINALE UFFICIALE GELSI VALENZA 2014(1).pdf -
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La Gelsi. La corsa “tra i gelsi di Villa Rosa” con questa edizione arriva alla numero nove. La prima edizione si è svolta nel 2006, voluta dal gruppo di podisti valenzani che desideravano riportare una competizione podistica in Valenza, il gruppo che oggi conoscete come Free Runners, corridori liberi non fanno della corsa una questione di bandiera, quasi tutti militano anche in altre società, ma promuovono i valori positivi dello sport, benessere fisico da una sana attività ma soprattutto un modo di incontrarsi a fare nuove amicizie. Insomma tutto quello che si è cercato di mettere in questa corsa che crediamo che chi sia venuto a correrla, camminare o anche solo a vederla abbia potuto percepire. Questa sarà la quarta volta che parte dal quartiere Fogliabella, i campi di calcio davanti alla piscina comunale. Questo il programma: ritrovo dalla ore 18,00 i bambini iscrizioni in loco € 2,00 la loro gara sarà la prima partirà subito dopo le 19,00, appena terminate le iscrizioni partiranno in tre gruppi divisi prima i più veloci ragazzi delle medie a seguire le elementari di 4^ e 5^ e infine tutti i più piccoli alla loro competizione si aggiungeranno i ragazzi disabili del gruppo Vivere insieme ospiti speciali di questa corsa che faranno accompagnati, incitati, tirati e spinti dai volontari il percorso di un kilometro uguale per tutti con l’arrivo trionfale sotto l’arco gonfiabile come i migliori podisti. Al loro arrivo consegneremo la medaglia per tutti subito dopo un bel ristoro e le premiazioni per i migliori. Il gruppo delle scuole o sportivo con maggio numero di iscritti vincerà il trofeo Grazia di Marco. Alle ore 20.00 puntuali partirà la non competitiva, la gara più amata dai valenzani, che ormai da tempo vediamo allenarsi numerosi e provare il percorso, ormai diventato punto di ritrovo abituale per gli appassionati. L’iscrizione a questa gara costa € 6 ci si può iscrivere fino a mezz’ora prima della partenza ma è possibile prescriversi con i gruppi nei giorni precedenti. I punti di iscrizione sono: Bar Sesto Senso di via Camurati per il gruppo “Dico no alla droga” Toystore corso Garibaldi per il gruppo “Sei di Valenza se…” Palaguerci per il gruppo: “CAI sez. di Valenza” Bar Dante per il gruppo: “Bar Dante &…” Il gruppo più numeroso si aggiudicherà il trofeo Massimo Bellini. Gli iscritti riceveranno un cartellino di partecipazione con il quale ritireranno una borsa di prodotti alimentari, al loro arrivo dopo aver percorso i loro sei kilometri troveranno un ristoro con acqua focaccia e torte, la Proloco di Valenza offrirà a tutti partecipanti un piatto di pasta, e per chi desidera cucinerà salamelle e patatine a prezzo contenuto. Alle ore 20.30 partirà la gara clou la competitiva regionale fidal e uisp dove3 i migliori podisti della zona si sfideranno sul percorso di otto kilometri collinari che ha reso mitica questa gara. ùLe iscrizioni si fanno onlina sul sito: http://www.gpcartotecnica.it/ si paga € 6,00 al ritiro pettorale i ritardatari possono iscriversi la sera della gara ma costerà di più € 9,00. Non è ancora nota li lista dei top runners ma sicuramente il livello sarà molto alto. La seconda parte del percorso coincide con la non competitiva quindi i non competitivi troveranno sul loro percorso i primi che velocissimi li raggiungeranno e supereranno e avranno modo di vedere i migliori in azione. A conclusione di tute le gare le premiazioni sul palco che allestiremo proprio a pochi metri dall’arrivo. Nel centro sportivo troverete spogliatoi docce e servizio bar grazie alla disponibilità di Don Abele della parrocchia del Madonnina e ai volontari del centro Fogliabella . Per i residenti del quartiere Fogliabella e della vie Cerreto e Molinello Gazzolo cercheremo di ridurre al minimo il disagio, segnaliamo possibili problemi di accesso tra le ore 20.00 e le ore 21.00. Per venire alla gara è possibile, per i valenzani, arrivare facilmente a piedi fino al punto iscrizioni e partenza. Per chi arriva da fuori città si può parcheggiare agevolmente in circonvallazione, parcheggio della rotonda della piscina o in zona Coinor sempre in circonvallazione che dista tre minuti a piedi. Vi aspetto giovedì per una serata di corsa e divertimento insieme, ricordate che La Gelsi siete tutti voi, sitete stati più di mille lo scorso anno vi aspetto tutti e magari portate qualche amico a cui volete bene, troverete anche chi vi farà una bella foto che pubblicheremo sul sito e su face book. Saluti Danny & Free Runners Valenza
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Post n°572 pubblicato il 15 Maggio 2014 da c.danny
Sul sito: http://www.gpcartotecnica.it/ il link per iscriversi a La Gelsi del 22 maggio 2014.
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Danny's diary   Ieri mi sono trovato a correre da solo sul percorso di frescondino, un tempo era il mio pane quotidiano nella preparazione delle mie maratone ed è da sempre uno dei miei giri preferiti. La giornata era bellissima, l'aria limpida il cielo con tante nuvolette bianche candide e lo sfondo delle alpi a creare un quadro incantevole. Dopo un periodo non buono ieri anche le gambe giravano meglio e in qualche tratto mi pareva di poter ancora correre, di riscoprire le sensazioni, come un tempo. C'è però la sensazione che manchi qualcosa. Si, manca il cuore. Quello non c'è più, è andato via Soundtrack: |
L'AUTORE DEL BLOG
DanieleValenza, Italy
Orafo in Valenza per vocazione, runner per passione, dal 2006 scrive sul blog: Runners Valenza.
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