COME MANTENERSI GIOVANI
1. Elimina i numeri che non sono essenziali.
Questo include l'età, il peso e l'altezza.
2. Conserva solo gli amici divertenti.
Quelli depressi tirano verso il basso.(ricordatelo se sei uno di quelli depressi)
3. Impara sempre: Impara di più sui computer, sull'arte, sul giardinaggio, o qualsiasi cosa. Non far mai diventare pigro il tuo cervello.
'Una mente pigra è la casa del Tedesco.' E il nome del Tedesco è Alzheimer!
4. Apprezza di più le piccole cose
5. Ridi molte volte, per molto tempo e fragorosamente. Ridi fino a quando non ti manca il fiato.
E se hai un amico che ti fa ridere, passa tanto tanto tempo con lui/lei!
6. Quando le lacrime appaiono Prendi, soffri e supera.
L'unica persona che resta con noi per tutta la vita siamo noi stessi. VIVI fintanto che sei vivo.
7. Circondati delle cose che ami:
La famiglia, animali, piante, hobbies, o qualsiasi altra cosa. Il tuo posto è il tuo rifugio.
8. Fai attenzione alla salute:
Se è buona mantienila. Se è instabile migliorala..Se non riesci a migliorarla, fatti aiutare.
9. Non farti seghe mentali.
10. Dillo alle persone che ami che le ami in ogni caso e ogni volta che ne hai la possibilità.
SE LA VITA E' BELLA PERCHE' NON SORRIDERE SEMPRE?
..anche se a volte è difficile, è pur sempre un dono bellissimo!