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Post n°101 pubblicato il 26 Novembre 2010 da shinai62
Il modo migliore di trattare i pensieri indesiderati è trattarli con indifferenza, non nell'eliminarli. Il fatto di poterli tacitare è marginale. I pensieri vanno e vengono e sarà sempre così. Se li trattate con indifferenza, passeranno senza coinvolgervi in modo significativo. Perchè non è la presenza di pensieri ad ostacolare la vostra meditazione, ma l'attenzione che vi dedicate. |
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