Creato da sp4t4n4l il 21/07/2006
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Cura del corpo
Post n°3 pubblicato il 29 Luglio 2006 da sp4t4n4l
Quando si deve fare uno spettacolo davanti ad un pubblico (e chi lavora nel mondo dello spettacolo sa che il pubblico č una brutta bestia) la preparazione tecnica (canora nel mio caso) potrebbe non bastare.Si puņ arrivare ad un concerto preparatissimi ma stanchi,oppure sentirsi a disagio per qualcosa che riguarda il proprio corpo.E allora non esce una nota...Io oggi mi sono regalato un pezzettino di salute psicofisica.Rilassamento e cura del corpo sono fondamentali per esibirsi al massimo della forma.Tecniche orientali?Meditazione?Massaggio Shiatsu?Terme?Parole d'ordine: rilassamento e cura del corpo.Fate come me: io ho dormito fino alle 13 (rilassamento) e mi sono tagliato le unghie dei piedi (cura del corpo).
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