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la mia dieta

Post n°14 pubblicato il 10 Maggio 2012 da speranzainforma

Colaz :             latte intero   1 bicchiere                             Kal    85

                        biscotti          gr.  30                                           124

 

Pranzo             Sarde             gr.150                                            169

                         insalata        1 olio                                                100

                         pane  gr. 50                                                           130

 

Cena                 Stracchino           gr. 80                                         240

                          verdura  1 olio                                                       100

                           pane  gr. 50                                                           130

                  In tutto calorie   1078

 
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ehii, sono a dieta anche io, come va?
Inviato da: crustu
il 06/06/2012 alle 22:17
 
in bocca al lupo per la dieta!
Inviato da: panpanpi
il 10/05/2012 alle 17:56
 
 

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