Sempre in bici...
Bicicletta... Nordic Walking...Yoga e alimentazione...The wheel of life...
...vado in bici perchè è quello che mi sento di fare...la mia mente...il mio corpo...la mia bicicletta...un tris di emozioni inconcepibile...
che mi fa sentire più che mai...vivo e libero...
SERENELLA
Mio caro Marco...riflettere porta a dei pensieri,che forse nella normalità non vengono compresi...credo che tu e la tua bici siate un tutt'uno... pedalare adagio,pedalare con forza...sono espressioni di pensieri.Solo la natura che ti circonda e poche anime ti possono capire nel profondo.Chi varca confini di un oltre può capire la solitudine.
DA CHIARA...
quando un angelo sulla terra tornato per guarire, incontra un'altro angelo sulla terra tornato per ricordare che gli angeli hanno le ali, è un tripudio animico indescrivibile!!!!!!!!
LA BICICLETTA
...all'inizio la odii...dopo un pò ti ci abitui...alla fine non puoi più farne a meno...
NORMA
Ancora un giorno da montare in sella, senza una destinazione precisa, senza un arrivo certo. Una pedalata dopo l'altra affogando in un oceano di pensieri, respirando l'aria del mattino presto che apre i polmoni, Come compagnia la natura tutt'intorno, e un mondo sommerso nell'anima...la bici è un po' come la penna, la possiedi ma non sempre sai dove ti porterà, inizi a scrivere e le parole escono come un fiume in piena, pedali e la strada scorre sotto le ruote come acqua che se ne và... e noi Angeli distratti che in un modo o nell'altro cerchiamo sempre noi stessi, spesso persi nel caos del mondo.
In ricordo di Jure Robic
Un sogno,una metà,un buon piano...e il duro lavoro...tutto può essere fatto...
Seana Hogan
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Post n°408 pubblicato il 30 Ottobre 2013 da marcopolo.1
che per fare sport ci vuole...il fisico...
...allenandomi produco endorfine che agevolano il mio lavoro... ...è uno sfogo...una fuga dalla claustrofobia giornaliera... ...è un bisogno interiore che "sento" e la volontà di isolarmi dal mondo esterno... ...affronto lo sport con spirito agonistico e disciplina... ...in un mondo di cialtroni...gli atleti "seri" sono gli unici che non possono barare...
Le quattro caratteristiche principali dell'atleta di endurance sono: 1 Ottimismo autentito e la "moda" della positività a tutti i costi 2 Auto-stima ovvero fiducia realistiica nelle proprie capacità 3 Tolleranza alla frustrazione si tratta della capacità di sopportare e perseverare ed andare ostinatamente "avanti per la propria strada" 4 Auto-disciplina ovvero la capacità di impegnarsi a fondo Tutte insieme,le quattro caratteristiche sono conosciute col nome di: PR >Personalità-Resistente< Il tutto è molto difficile da trovare e da mettere >assieme< in un atleta...questo significa che con certe (non tutte) caratteristiche bisogna nascere!...e per questo bisogna ringraziare i nostri stupendi genitori.Come avrete capito di "fisico" c'è ben poco,ma ovviamente ci vuole anche quello...che assieme alla mente e con l'impegno,l'allenamento,l'alimentazione e la costanza, ci aiuterà a perseguire i nostri obiettivi. ...tutto si può fare...basta volerlo... vi saluto caramente...:::Marco:::... |
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SERÈ... SEMPRE CON MÈ
A SERÈ...
...per non dimenticare mai...tuo amico Marco*
nessuno sà cos'è capace di fare...fintantochè non si alza e lo fà...
CONTATTA L'AUTORE
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Nickname: marcopolo.1
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Sesso: MEtà: 57 Prov: EE |
Altezza mt 1,74 Peso Kg 72
FCR 46 battiti FCMax 188
BIOGRAFIA di Marco
All'età di 7 anni sale in bicicletta,seguendo le orme del padre e del nonno...a 12 anni è iscritto ad una squadra paesana fino ai 14 anni dove impara che il ciclismo e lo sport in genere è anche una disciplina di vita...quando in una visita medico-sportiva gli viene riscontrata una scogliosi...inizia il nuoto che pratica fino ai 18 anni. Parte per il servizio militare in Friuli-Venezia-Giulia zona montuosa,ottimo posto dove pratica vari tipi di sport per un anno intero dal 1986 all' 87 .Terminato il servizio militare riprende la bicicletta e su consiglio di un anziano amico si iscrive ad una società ciclistica importante,ma scopre molto presto che il Doping già esiste! dopo pochi mesi lascia tutto,inizia con il Kayak e la camminata in montagna che pratica per diversi anni facendo esperienze di vario genere...ma la bicicletta è nel suo DNA!....Nel 1993 la riprende ed inizia di nuovo da solo scoprendo col tempo le sue particolari caratteristiche di resistenza...partecipa alle competizioni di Endurance su lunga distanza,24h non-stop in bicicletta,gare estreme molto dure in cui ottiene dei buoni risultati ed impara a conoscere ancora di più se stesso!...dal 1995 pratica Yoga,Respirazione diaframmatica e Meditazione,crede molto alle proprie potenzialità mentali...è attratto dalla natura,la solitudine,gli animali...ha un'alimentazione corretta da sempre...proseguendo con le proprie idee..."Faccio sport per vivere" non vivo per fare sport....."Corro con la mia bicicletta perchè è quello che mi sento di fare"....ho un rapporto con le mie biciclette straordinario!...oggi Marco con passione,costanza,entusiasmo e il sorriso sulle labbra sempre...continua a pedalare.
combattuto spesso...perduto a volte...abbattuto mai...
la mente serve per pensare...non per preoccuparsi...
IN BICICLETTA...
"nello sport di endurance su lunghissima distanza...le poche persone che riescono a raggiungere e superare la soglia della sofferenza e farne motivo di crescita interiore...sono considerate persone di successo"
