Ischia Taiji Quan

Di seguito la seguenza di tecniche per la forma base di Taiji Quan stile Chen




Prima linea

1. Apertura
2. Il Bodhisattva che batte nel mortaio
3. La gru bianca che apre le ali
4. Frusta semplice (vedi foto)
5. Dividere la criniera del cavallo selvaggio (dx e sx)
6. Il Gallo d'oro su una sola zampa (dx e sx)
7. Parata circolare sul ginocchio
8. Calcio di tallone (destro)
9. Pugno nascosto

1. La ragazza di giada che lancia la spola
2. Allacciare la veste
3. Mani come la nuvole
4. Colpo di spalla laterale (Kao)
5. Il drago che si stende per terra
6. Avanzando, sette stelle
7. Cavalcare la tigre
8. Calcio ruotato battuto (a fio di loto)
9. Colpo di "cannone" che ripara la testa
10. Il Bodhisattva che batte nel mortaio
11. Chiusura