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Post n°2 pubblicato il 17 Agosto 2011 da TRIPLICE3
COSA DEVI METTERE IN BORSA PRIMA DI UNA GARA DI NUOTO : Cuffia, occhaletti, costume, accappatoio. COSA DEVI PREPARARE PRIMA DI UNA GARA DI CICLISMO : Scarpe tecniche con gancio, casco, tuta, calsini, borracce, occhiali e naturalmnete bicicletta con 2 camere d'aria di ricambio ed una pompa portatile. Controllare la pressione delle gomme ( 8 bar per bici corsa 5 bar per MTB ) e non da ultimo il giusto funzionamento del contachilometri COSA SERVE PRIMA DI UNA GARA DI PODISMO : Scarpe da running, cronometro, asciugamano, vestiario tecnico. BENE. Secondo voi cosa deve preparare un triatleta prima di una gara di nuoto-ciclismo e corsa ? TUTTO---
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