ultimateBeefBody Building PRO |
DORIAN YATES IN ITALIA...
Dorian Yates, vincitore di sei mr. Olympia e gal ferreira yates saranno presenti alla fiera del fitness di Rimini dal 30 maggio al 2 giugno 2014 per un seminario gratuito sull'allenamento e sul sistema di allenamento Heavy duty. Dorian Yates viene in italia grazie alla dorian yates nutrition italia.
per maggiori informazioni vi consiglio di visitare il sito della dorian yates nutrition italia e la loro pagina facebook
ULTIMATEWEBSITE
IL FUTURO DEL BODY BUILDING?
Phil HEAT
Dennis Wolf
Kay Greene
Roelly Winklaar
Evan Centopani
AREA PERSONALE
TAG
MENU
I MIEI BLOG AMICI
SPECIALTHANKS
"2006 will be different, i promise"
[2006 has been different... we have a new champion]*
*special Thanks To Checco...
per l'idea nata dopo la storia delPoseDown
vicino a piazza Navona...
"Hello my friend we meet again
It’s been a while where should
we begin…feels like forever
Within my heart are memories
Of perfect love that you gave to me
I remember
When you are with me
I’m free…I’m careless…I believe
Above all the others we’ll fly
This brings tears to my eyes
My sacrifice ..."
Dedicato a Tutti i miei amici
24/05/2007
The History has been
Changed...
ALCUNI COMMENTI
figo il tuo blog! sinceramente non ho mai amato molto il bodybuilding, ma te sai trattare e l'argomento e guidarci attraverso questa "filosofia di" vita :)
Inviato da ingallsisters
ciao ultimatebeef! continuo a complimentarmi per come aggiorni il tuo blog giorno dopo giorno! il migliore! .... il manuale vivente del bodybuilding!
Inviato da Checco0784
ciao mondoweb2004 ti leggo spesso sul tuo forum, ti ringrazio infinitamente per il tuo interessamento alla mia persona e alle competizioni a cui prendo parte. Spero di conoscerti presto,anche se non so' in realta' il tuo nome,magari al due torri. un "grosso" saluto a tutti Daniele Seccarecci
Inviato da Daniele Seccarecci, PRO IFBB
carissimo ultimate, prima di tutto complimenti...il tuo blog davvero fantastico, sempre aggiornato e davvero ben curato, lo leggo tutti i giorni,complimenti davvero...
Inviato da Umberto
Un grande saluto dalla Francia, e complimenti per il tuo blog aggiornato molto e di grande supporto per questo bellissimo sport. sarebbe bello un giorno vedere dentro una mia foto.
Inviato Mehmet Yildirim IFBB Pro
GRAZIE SEMPRE ESAURIENTE E PROFESSIONALE!!! Inviato da Checco
CONTINUO A RINGRAZIARTI E FARTI I COMPLIMENTI PER COME AGGIORNI CONTINUAMENTE IL BLOG! Inviato da Checco
grazie molte con stima Inviato da Antonio Primiceri
cmq t ringrazio per come rispondi sempre ai commenti che t lascio! Inviato da Checco
ottima risposta infatti...anche molto "politically correct" Inviato da Umberto
TI RINGRAZIO ANCORA PER COME RISPONDI ALLE MIE DOMANDE CON GRANDE DISPONIBILITà E PROFESSIONALITà! UN SALUTO!è SEMPRE UN PIACERE PARLARE DI BODY BUILDING! :) Inviato da Checco
Cmq volevo farti i complimenti e ringraziarti x la tua usuale super-copertura dell'olympia...non sai quanti siamo in palestra a leggere il tuo blog...se ti fermi tu siamo perduti Inviato da Umberto
Scopro solo ora con vero piacere che questo sito mi ha dedicato un po' di spazio ed attenzione, di sicuro non sono un campione di alti livelli, ma cerco di fare del mio meglio di anno in anno. .... Nel ringraziare di cuore per la considerazione avuta nei miei confronti, porgo sportivi saluti. Inviato da Luciano Di Pinto
ciao, sono kainz, volevo farti i complimenti, da quando sono tornato su questi blog vedo che il tuo è cresciuto alla grande ed è molto rispettato, ne sono molto contento perchè mi ricordo quando lo avevi appena aperto e qualcuno non capiva la passione che ci mettevi.
| « Daryl Gee | il nuovo DvD di Troy » |
i più forti
Post n°1450 pubblicato il 08 Ottobre 2009 da mondoweb2004
Qualche giorno fa, Checco mi ha chiesto quali fossero i massimale di alcuni campioni del circuito PRO IFBB... è una domanda un po' difficile a cui rispondere perchè di solito nelle riviste di bodybuilding, si tende sempre a sottolineare che l'allenamento deve essere pesante, ma non necessario lavorare con carichi massimali per sviluppare i muscoli. Anche durante i video di allenamento, i PRO non fanno vedere quanto peso riescono a sollevare per una ripetizione, ma anche con dei carichi estremi, riescono a fare tantissime ripetizioni. Quest'anno però qualcosa è cambiato e all'Olympia per la prima volta è stata introdotta una gara di powerlifting, dove due alteti si sono sfidati in due "alzate" che vengono usate in questo genere di gare. Ben White e Jonnie Jackson si sono sfidati in due esercizi: stacco da terra e panca piana. Qualche giorno fa, Mr. Olympia 8-times, Ronnie Coleman è stato intervistato da Dave PAlumbo e John Romano nella trasmissione Heavy Muscle Radio e durante l'intervista, che potete trovare in lingua inglese a questo indirizzo, ha raccontato i suoi massimali. Ronnie Coleman ha raccontato che riesce a sollevare 500 lbs nella panca piana, riesce con questo peso a fare 10 ripetizioni.
Il suo massimale nello squat è di 800 lbs per due ripetizioni, mentre con 850 lbs riesce ad eseguire solamente una ripetizione.
Nello stacco invece... riesce a sollevare da terra 830 - 840 lbs....
Ben White, invece, in questa intervista ha dichiarato di aver sollevato 700 lbs nello stacco da terra e di aver tenuto il sollevamento per 20 secondi. Questa però era una prova non ufficiale.
Il vincitore del Duello del deserto 2009 Jonnie Jackson invece è riuscito a sollevare 851l bs nello stacco da terra e 543 lbs nella panca piana.
E' ancora presto per parlare dell'edizione 2010 del Duello del deserto... però penso che uno dei possibili sfidanti di Jonnie Jackson (se naturalmente parteciperà a questa competezione), potrebbe essere Stan Efferding... è diventato PRO IFBB all'età di 41 anni dopo un'intera vita come powerlifter. I suoi carichi sono : Squat 755 lbs, stacco da terra 765lbs e per la panca piana 550 lbs. Questo alteta ha creato un po' di scompiglio durante la gara tra Ben White e Jonnie Jackson... affermando di aver sollevato 606 lbs in una gara di panca piana... (qui trovate il video). Ecco un video che ho trovato su youtube... |
Condividi e segnala ITALIAN TEAM
Daniele Seccarecci
FORZA DANIELE!
FORZA Gep!
FORZA ThoMass!
Cristiana Casoni
FORZA CRI!
Firas Saied
ULTIMI COMMENTI
CERCA IN QUESTO BLOG
This is my life
It's not what it was before
All these feelings I've shared
And these are my dreams
That I'd never lived before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
Chorus
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
And I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
These are my words
That I've never said before
I think I'm doing okay
And this is the smile
That I've never shown before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
Chorus (altered)
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
I'm so afraid of waking
Please don't shake me
Afraid of waking
Please don't shake me
Chorus
ULTIME VISITE AL BLOG
MARKUS
there not saying
BOOOO
they are saying
RUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUU
UUUUUUUHHHH
HHHHHHHLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLL!!
"
[ non stanno dicendo
BOOOOOO
ma stanno dicendo
RUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUHHH
HHHHHHHHHHHH
HHHHHHHHHHHH
LLLLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLL!!!!]
LA FELICITÀ
a nessuno di dirti
che quello che
desideri è
irraggiungibile.
Se hai un sogno,
devi difenderlo.
Se vuoi qualcosa,
vai e prenditelo.
Punto
Inviato da: anime tattoo design
il 12/05/2021 alle 18:13
Inviato da: CHEST WORKOUTS
il 08/12/2015 alle 15:58
Inviato da: dick duck
il 23/01/2015 alle 17:53
Inviato da: jorke88
il 04/12/2014 alle 10:17
Inviato da: jorke88
il 04/12/2014 alle 10:06