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Ron Harris And Dorian Yates

Oggi è molto facile vedere un campione del circuito PRO IFBB allenarsi in palestra, infatti ogni atleta dopo qualche tempo realizza un Dvd in cui mostra quello che fa in palestra. Ce ne sono tantissimi di video, ormai, alcuni di questi si possono trovare direttamente nel web, altri invece si devono acquistare.

Il video di allenamento che vedo sempre con molto entusiasmo è Blood and Guts, video realizzato molto tempo fa, che ha come protagonista il mitico Dorian Yates. Molti di voi lo avranno visto centinaia e centinaia di volte. Io ogni tanto riguardo le scene di allenamento... non so bene perchè lo faccio, anche se ormai lo conosco a memoria, io continuo a guardarlo.

Il video come saprete è realizzato completamente in bianco e nero... e si svolge completamente nella Temple Gym di Dorian Yates a birmingham, città dove il 6 volte Mr. Olympia risiede. Una delle cose, che mi sono sempre chiesto è com'è la palestra di Dorian Yates? Per caso ho avuto la risposta da un utente di youtube, in questo video infatti potrete vedere una paronamica di questa mitica e leggendaria palestra.

tornando al video, la cosa che mi colpisce moltissimo è l'intensità di quegli allenamenti. La sofferenza nel sollevare e sopratutto la carica che Dorian riesce a trasmettermi. Rimango ipnotizzato da quell'intensità, da quel dolore... e per un paio di giorni riesco poi a trasmettere nei miei allenamenti.

Una cosa che realmente mi domando spesso è come sarebbe allenarsi con Dorian Yates? Uno dei miei sogni è proprio questo... allenarsi con Dorian Yates, colui che ha cambiato il vero significato della parola allenamento, andando contro corrente e mostrando al mondo intero che si poteva essere il numero uno anche eseguendo pochissime serie.

So molto bene che ho pochissime probabilità di allenarmi con Dorian, però almeno per qualche minuto il mio pensiero ha seguto passo per passo il resoconto di un allenamento con The Shawdow. Sul numero di settembre 2010 della rivista americana Muscular Development ho trovato con mia estrema sorpresa un articolo scritto da Ron Harris in cui descriveva un allenamento con Dorian Yates.

Ron Harris scrive molti articoli per diverse riviste dedicate al bodybuilding. In Italia questo reporter è noto per una serie di articoli pubblicati dalla rivista Olympian's News - IronMan, dal titolo "è nato un bodybuilder". Dal numero di Power di settembre 2010, che trovate in questa pagina, potete leggere anche l'incontro tra i due protagonisti della serie...

Ma Ron Harris non è solo uno scrittore, anzi è un ragazzo che in questi anni ha anche partecipato a diverse competizioni in America, in gare amatoriali organizzate dalla NPC. Su internet, o meglio su youtube, potete vedere alcuni video in gara e in palestra di questo ragazzo.

Come già detto all'inizio del post, Ron ha avuto la possibilità di allenarsi con il mitico Dorian Yates. Ron si è recato in UK per una fiera, che si svolgeva vicino a birmingham e così ha deciso di allenarsi insieme a Dorian. MuscularDevelopment ha filmato questo epico evento... e ha pubblicato questo filmato in questa pagina.

Il giovane bodybuilder americano e il vincitore dell'Olympia per sei anni di seguito hanno deciso di allenare le gambe. Il video riprende un allenamento in stile Dorian Yates: breve ma estremamente hardcore.

Nell'ambiente del bodybuilding, non è poi così rado che qualche PRO IFBB lasci la propria casa per allenarsi per qualche tempo con Dorian Yates. Uno tra questi è stato Mark Dugdale. E di questa esperienza ha realizzato anche un video di allenamento, che credo sia molto interessante guardare. Ecco il trailer:

Concludo il post segnalandovi un altro video di allenamento, ma questa volta è un tributo a Dorian YAtes e al suo modo di allenarsi... da quando è apparso nel mondo del bodybuilding... il culturismo non è stato più lo stesso... o mi sbaglio?