ultimateBeefBody Building PRO |
DORIAN YATES IN ITALIA...
Dorian Yates, vincitore di sei mr. Olympia e gal ferreira yates saranno presenti alla fiera del fitness di Rimini dal 30 maggio al 2 giugno 2014 per un seminario gratuito sull'allenamento e sul sistema di allenamento Heavy duty. Dorian Yates viene in italia grazie alla dorian yates nutrition italia.
per maggiori informazioni vi consiglio di visitare il sito della dorian yates nutrition italia e la loro pagina facebook
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IL FUTURO DEL BODY BUILDING?
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"2006 will be different, i promise"
[2006 has been different... we have a new champion]*
*special Thanks To Checco...
per l'idea nata dopo la storia delPoseDown
vicino a piazza Navona...
"Hello my friend we meet again
It’s been a while where should
we begin…feels like forever
Within my heart are memories
Of perfect love that you gave to me
I remember
When you are with me
I’m free…I’m careless…I believe
Above all the others we’ll fly
This brings tears to my eyes
My sacrifice ..."
Dedicato a Tutti i miei amici
24/05/2007
The History has been
Changed...
ALCUNI COMMENTI
figo il tuo blog! sinceramente non ho mai amato molto il bodybuilding, ma te sai trattare e l'argomento e guidarci attraverso questa "filosofia di" vita :)
Inviato da ingallsisters
ciao ultimatebeef! continuo a complimentarmi per come aggiorni il tuo blog giorno dopo giorno! il migliore! .... il manuale vivente del bodybuilding!
Inviato da Checco0784
ciao mondoweb2004 ti leggo spesso sul tuo forum, ti ringrazio infinitamente per il tuo interessamento alla mia persona e alle competizioni a cui prendo parte. Spero di conoscerti presto,anche se non so' in realta' il tuo nome,magari al due torri. un "grosso" saluto a tutti Daniele Seccarecci
Inviato da Daniele Seccarecci, PRO IFBB
carissimo ultimate, prima di tutto complimenti...il tuo blog davvero fantastico, sempre aggiornato e davvero ben curato, lo leggo tutti i giorni,complimenti davvero...
Inviato da Umberto
Un grande saluto dalla Francia, e complimenti per il tuo blog aggiornato molto e di grande supporto per questo bellissimo sport. sarebbe bello un giorno vedere dentro una mia foto.
Inviato Mehmet Yildirim IFBB Pro
GRAZIE SEMPRE ESAURIENTE E PROFESSIONALE!!! Inviato da Checco
CONTINUO A RINGRAZIARTI E FARTI I COMPLIMENTI PER COME AGGIORNI CONTINUAMENTE IL BLOG! Inviato da Checco
grazie molte con stima Inviato da Antonio Primiceri
cmq t ringrazio per come rispondi sempre ai commenti che t lascio! Inviato da Checco
ottima risposta infatti...anche molto "politically correct" Inviato da Umberto
TI RINGRAZIO ANCORA PER COME RISPONDI ALLE MIE DOMANDE CON GRANDE DISPONIBILITà E PROFESSIONALITà! UN SALUTO!è SEMPRE UN PIACERE PARLARE DI BODY BUILDING! :) Inviato da Checco
Cmq volevo farti i complimenti e ringraziarti x la tua usuale super-copertura dell'olympia...non sai quanti siamo in palestra a leggere il tuo blog...se ti fermi tu siamo perduti Inviato da Umberto
Scopro solo ora con vero piacere che questo sito mi ha dedicato un po' di spazio ed attenzione, di sicuro non sono un campione di alti livelli, ma cerco di fare del mio meglio di anno in anno. .... Nel ringraziare di cuore per la considerazione avuta nei miei confronti, porgo sportivi saluti. Inviato da Luciano Di Pinto
ciao, sono kainz, volevo farti i complimenti, da quando sono tornato su questi blog vedo che il tuo è cresciuto alla grande ed è molto rispettato, ne sono molto contento perchè mi ricordo quando lo avevi appena aperto e qualcuno non capiva la passione che ci mettevi.
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flex show 2011 updateCome sicuramente saprete, già da diverso tempo stiamo seguendo gli alteti che parteciperanno al Flex show 2011.
Stan Efferding. In questi giorni in alcuni forum americani, sono apparse le prime foto del campione Stan Efferding, il bodybuilder più forte del circuito PRO IFBB, questo almeno per il 2010... infatti sicuramente ricorderete che questo campione ha vinto la sfida del Deserto 2010, che elegge da due anni a questa parte il campione IFBB PRO più forte, tutto durante l'Olympia Weekend.
le foto sono state trovate qui
Ben Pakulski. A circa sei settimane dalla gara, Ben allena i dorsali nella palestra di Venice alla Gold's Gym. Insieme a lui c'è anche uno degli aiutanti di Charles Glass che lo aiuta e lo fa allenare usando delle varianti alle esecuzioni degli esercizi in modo standard. L'obbiettivo di questi workout è quello di colpire gli muscoli con angoli differenti da solito. Le telecamere della rivista flex erano li pronte a filmare questo workout, che potete trovare in questa pagina. dal sul blog, Ben continua a raccontare come procede la preparazione. Il suo peso a 33 giorni dalla preparazione è stabile a 290 lbs, circa 131.54 kg. Il peso di Ben non riesce a scendere e per questo motivo, il suo nutrizionista, Hany Rambod, ha deciso di fargli fare 2 allenamenti cardio al giorno. Ma, come sappiamo prima di una gara, l'apporto calorico di un atleta viene ridotto drasticamente per far si che il grasso venga completamente eliminato. Dopo mesi di dieta e pochissimi giorni di riposo, il campione canadese inizia ad accusare alcune dolori e fastidi... ma continua ad andare avanti giorno dopo giorno con la voglia di essere pronto per questo show... fouad abiad. Il blog di Fouad, invece, è aggiornato pochissimi giorni fa. Questo post dal titolo "così vicino, ma ancora così lontano", il campione di origine canadese racconta di come a 18 giorni dalla competizione si sente e quali sono i suoi stati d'animo. Anche lui, come Ben Pakulski ha come nutrizionista Hany Rambod. Insieme al campione ed ad Hany, hanno deciso di presentare un nuovo fisico, completamente rinnovato e con maggiore massa muscolare, questo step successivo è merito di un anno di offseason. Ad 18 giorni dalla gara, la forza di Foaud ha alti e bassi, alcuni giorni il campione si sente molto stanco e per questo deve abbassare i carichi, mentre altri giorni la forza è più alta e di conseguenza, riesce a sollevare carichi più pesanti.
Questo però è normale quando si sta a dieta da molto tempo e i carboidrati sono bassi.
Continueremo a seguire i campioni impegnati nel Flex Show 2011... per questo motivo rimanete sintonizzati su questo blog! |
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This is my life
It's not what it was before
All these feelings I've shared
And these are my dreams
That I'd never lived before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
Chorus
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
And I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
These are my words
That I've never said before
I think I'm doing okay
And this is the smile
That I've never shown before
Somebody shake me 'cause I
I must be sleeping
Chorus (altered)
Now that we're here, it's so far away
All the struggle we thought was in vain
And all the mistakes, one life contained
They all finally start to go away
And now that we're here, it's so far away
And I feel like I can face the day
I can forgive
And I'm not ashamed to be
The Person that I am today
I'm so afraid of waking
Please don't shake me
Afraid of waking
Please don't shake me
Chorus
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MARKUS
there not saying
BOOOO
they are saying
RUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUU
UUUUUUUHHHH
HHHHHHHLLLLL
LLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLLL!!
"
[ non stanno dicendo
BOOOOOO
ma stanno dicendo
RUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUUUU
UUUUUUUUUUHHH
HHHHHHHHHHHH
HHHHHHHHHHHH
LLLLLLLLLLLLLLLLL
LLLLLLLLLLLLL!!!!]
LA FELICITÀ
a nessuno di dirti
che quello che
desideri è
irraggiungibile.
Se hai un sogno,
devi difenderlo.
Se vuoi qualcosa,
vai e prenditelo.
Punto
Inviato da: anime tattoo design
il 12/05/2021 alle 18:13
Inviato da: CHEST WORKOUTS
il 08/12/2015 alle 15:58
Inviato da: dick duck
il 23/01/2015 alle 17:53
Inviato da: jorke88
il 04/12/2014 alle 10:17
Inviato da: jorke88
il 04/12/2014 alle 10:06