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Mind Your Food!

Post n°919 pubblicato il 07 Gennaio 2011 da drawersat
 

Motivate and Lose the Weight One of the biggest challenges when it comes to dieting is maintaining your level of motivation. To help keep your regimen on the straight and narrow, try weighing yourself just once a week instead of every day (daily weigh-ins can be discouraging), and keep a photo of the

 
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