Zeus

Il workout Zeus è particolarmente impegnativo e rappresenta un ottimo test per la tua forza.   Target: Full Body Attrezzatura: Pullup-Bar Difficoltà: 3/3 WORKOUT: Round 1: 

• 10 hs pushups
• 20 pullups
• 30 pushups
• 40 situps
• 50 squats

  Round 2: 

• 10 hs pushups
• 20 pullups
• 30 pushups
• 40 situps
• 50 squats

  Round 3:

• 10 hs pushups
• 20 pullups
• 30 pushups
• 40 situps
• 50 squats

  Round 4:

• 10 hs pushups
• 20 pullups
• 30 pushups
• 40 situps
• 50 squats