Il workout Elektra consiste di 4 round da 2 esercizi. È un buon allenamento per tutto il corpo. Target: Full Body Attrezzatura: Nessuna Difficoltà: 3/3 WORKOUT: Round 1:
- 12 hs pushups
- 24 pistol squats
- 9 hs pushups
- 18 pistol squats
- 6 hs pushups
- 12 pistol squats
- 3 hs pushups
- 6 pistol squats