Ecco alcuni importanti consigli psicologici per aiutarti a seguire una dieta e perdere peso di buon umore, senza “dietetico desiderio. Abbandona la posizione della vittima La posizione “non è colpa mia, i chili in più sono venuti da soli” è sbagliata. Accettare che l’eccesso di peso è il risultato di un eccesso di cibo, non
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Con una mancanza di magnesio nel corpo, non solo le donne incinte devono affrontare (sebbene ne siano spesso informate dai medici). Questo problema è rilevante anche per chi è appassionato di fitness, abusa di alcol o segue una dieta ferrea. Perché la carenza di magnesio è pericolosa e come evitarla? Che ruolo gioca il magnesio
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Sembra che la pandemia stia lentamente finendo. Scopri cosa scrivono i medici nei loro account sui social media. Mikhail Gilyarov — Vice capo medico del primo ospedale cittadino intitolato a N. I. Pirogov: “Nonostante il COVID, la vita va avanti!.. Ieri è stato dimesso un paziente di 100 anni. Sarebbe un peccato, essendo sopravvissuto alla
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Siamo persone istruite e comprendiamo perfettamente che tutti gli dei e i demoni vivono dentro di noi. Nel nostro sistema cervello-corpo. Se saremo pieni di risorse e, se lo saremo, allora quanto, dipende in gran parte da come sappiamo come utilizzare tutta questa ricchezza che abbiamo ricevuto alla nascita. La risorsa energetica è la valuta
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Appunti di un testimone oculare che ha vissuto in Giappone per 25 anni e ha svelato il segreto principale della longevità giapponese. Testato su me stesso. Come traduttore giapponese, ho parlato spesso con uomini d’affari giapponesi e un giorno ho incontrato quello per cui sono andato in capo al mondo. All’università ho studiato lingua, cultura,
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Come dormire profondamente e profondamente tutta la notte e svegliarsi davvero riposati è una domanda particolarmente rilevante nelle giornate calde. Proviamo a capirlo insieme al dottore. Qual è la temperatura migliore per dormire La temperatura nella stanza è uno dei fattori determinanti per la qualità del nostro sonno. Secondo la terapista, specialista in medicina basata
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Questo è almeno un esempio di cattivo marketing. La nostalgia è forse il bene principale della moderna cultura di massa. Evoca facilmente emozioni, motivo per cui funziona efficacemente come strumento di marketing. Venerdì 10 febbraio, i giocatori hanno discusso attivamente dell’uscita ufficiale di Hogwarts Legacy, un gioco nell’universo di Harry Potter che ti consente di
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Nel corso degli anni ho consultato migliaia di persone su problemi di salute e devo dire che le lamentele di malessere, affaticamento, sconforto e tristezza, così come le loro combinazioni, sono le più comuni. È molto triste rendersi conto che nella maggior parte dei casi sono percepiti come manifestazioni completamente inevitabili della vita. Ma in
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Il trattamento rimuove le cellule morte della pelle e le impurità mentre dona alla nuova pelle antiossidanti, acido ialuronico e peptidi. La procedura è lenitiva, rinfrescante, non irritante per la pelle e con effetto immediato. La procedura è un processo in tre fasi che richiede circa 30 minuti. Effetti di HydraFacial: luminosità della pelle con
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Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un disturbo neurologico che colpisce le parti del cervello responsabili della pianificazione, della concentrazione e della risoluzione di vari compiti. Tali disturbi nei processi cerebrali interferiscono con le attività quotidiane del bambino. In che modo l’ADHD colpisce i bambini a scuola? I bambini iperattivi sono
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