Qui fa freddo, ma questo non è un motivo per sedersi strettamente avvolti in una coperta e nascondersi da tutti e da tutto a casa, ma un motivo per fare immuni potenziamento, perché: Immunità non è solo le difese del corpo che possono facilmente far fronte a vari virus e batteri, è anche buon umore,
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Il libro “Ormoni, geni, appetito. Come perdere peso con benefici per la salute” è stato nominato per il premio letterario “Sanity”. Puoi votare per questo, così come per altri libri su argomenti medici, qui “Non mangio niente, ma sto ingrassando!” Il mio amico in sovrappeso è disperato. Né la dieta che si è inventata, né
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Un Paese ricco di tradizioni, il regno tropicale della Thailandia, dove ogni anno accorrono per le vacanze migliaia di turisti da tutto il mondo. Ma se ti piacciono le spiagge di Phuket o decidi di esplorare la campagna, avrai sicuramente bisogno di vaccinazioni prima di recarti in Thailandia. Le vaccinazioni vengono controllate in Thailandia? Le
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Nomina i cibi più sani per la colazione e cosa evitare al mattino Perché la colazione è importante. Il parere dei nutrizionisti La colazione è carburante, carica il corpo di energia. Il 25-30% delle calorie giornaliere dovrebbe essere consumato nel pasto mattutino. C’è un’idea sbagliata che saltare la colazione possa far perdere peso. Questo non
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Ogni professione ha i suoi costi. Qualcuno abbatte il regime, lavorando a turni oa turni, qualcuno è costretto a condurre uno stile di vita sedentario e “rompersi gli occhi” ai monitor, e qualcuno mina la sua salute per il bene di un ruolo. Il vero banco di prova per molti di loro è la necessità
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