Una mela è un vero magazzino di sostanze utili, a partire dalle vitamine, principalmente A, B1, B2, C e P, e termina con oligoelementi: calcio, fosforo, magnesio, potassio, zolfo , ecc. d. Inoltre, gli acidi della frutta, le pectine ei tannini sono sostanze che favoriscono la digestione e rafforzano le pareti dei vasi sanguigni. Allo
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Di Alice Vitti, specialista in nutrizione e salute ormonale. Autrice di bestseller di Woman Code (Harper Collins ). Alice è la fondatrice di FLOliving.com, un sito Web autorevole per le donne che desiderano raggiungere un equilibrio ormonale naturale e risolvi i problemi con il sistema riproduttivo attraverso la dieta “pro-ormonale” in cinque fasi di Alice
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Perché le bellissime donne dai 50 anni in su sono riluttanti a frequentare i centri fitness? Perché la pubblicità, stranamente, lo impedisce completamente! Quale ritratto del cliente viene disegnato più spesso dalle piattaforme pubblicitarie e dai fitness club? Giovane, bella, con un corpo perfetto senza chili di troppo, con la pelle liscia, con parametri da
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In questo difficile periodo di quarantena e autoisolamento, i genitori sono costretti ad assumersi tutte le faccende di nutrire i propri figli. Forse nelle prime settimane non hai mangiato bene: hai ordinato la pizza, hai dato salsicce e salsicce ai bambini, e nel frattempo hanno preso i dolci e li hanno annaffiati con la soda
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