Sapere quale componente abbiamo di più è molto importante. E possiamo determinarlo abbastanza facilmente dall’aspetto se conosciamo le basi della medicina tibetana o dell’Ayurveda: ci sono molte di queste informazioni su Internet. Se abbiamo dei dubbi, possiamo andare da un medico di medicina alternativa: determinerà il tuo dosha dominante.
Ecco cosa può succederti se non segui la dieta e lo stile di vita giusti per il tuo dosha.
Se sei Wind:
asma
insonnia
malattie cardiache
mal di schiena e soprattutto la sua parte inferiore, osteocondrosi
vertigini
depressione
brivido
stitichezza
stanchezza
sciatica
irregolarità mestruali
rughe
spasmi muscolari
disturbi renali
nevralgia
debolezza generale
svenimento
perdita dell’olfatto
debolezza sessuale
secchezza della gola/naso
Se sei Bile:
rash allergico
malattie della cistifellea e del fegato
malattie del sangue
processi infiammatori (spesso con aumento della temperatura)
caduta dei capelli
gastrite
emorroidi
mal di testa
dermatite
diarrea
ittero
sensazione di bruciore agli occhi, all’uretra, ecc.
malattie della pelle
colite
iperacidità (bruciore di stomaco)
ipertensione
acne
nausea
ulcera del tratto digestivo
Se sei Kapha:
pallore (biancastro) della pelle, delle gengive, della lingua, delle urine
malattie della milza
malattie articolari
mal di gola, faringite, tonsillite
bronchite
infiammazione dei linfonodi
letargia
diabete
blocchi (di qualsiasi tipo)
stitichezza
tosse
espettorato
naso che cola
obesità
tumori
eruttazione
pesantezza alla testa
sensazione di freddo nel corpo
disturbi gastrointestinali cronici
enfisema
(Via)
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