Mangi in modo frazionato, esclusi fast food, semilavorati e cibi ipercalorici, ma il peso non va via? Una situazione familiare, soprattutto per chi si alza con il piede sbagliato. Ci sono abitudini mattutine che ostacolano la perdita di peso e l’ottenimento del corpo dei tuoi sogni. Prova ad analizzare e capire quale delle seguenti si
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