L’estate è un periodo di bacche in cui puoi scegliere qualsiasi frutta fresca. Lamponi, ciliegie, mirtilli, mirtilli, fragole, irga e altri frutti di bosco sono molto utili, perché contengono molte sostanze preziose. E alcuni di loro aiutano a perdere peso. In che modo le bacche aiutano a dimagrire? Tutte le bacche contengono vitamine, minerali, flavonoidi,
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