Affinché i volumi della figura si avvicinino all’ideale, non basta solo mangiare bene: è necessaria anche l’attività fisica. Anche esercitandosi regolarmente in palestra, una ragazza potrebbe scoprire che il peso si è fermato a un punto e non sta più diminuendo. Da ciò si perde la motivazione, l’allenamento smette di soddisfare i risultati, può comparire
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