Dieta efficace per un mese
La dieta più efficace per un mese è quella che fa al caso tuo. Non dovrebbe essere troppo duro, ma deve solo essere gustoso. È importante capire che è quasi impossibile sbarazzarsi del peso in eccesso senza molto sforzo fisico e morale. Non affrettarti a seguire una dieta rigorosa, se la dieta viene cambiata bruscamente
Read More