Perdere peso è un processo lungo e laborioso. Non importa quanto tu voglia bere una pillola magica e spalmarti con una crema miracolosa, devi capire: ci saranno pochi risultati da tali eventi. L’esercizio fisico regolare in combinazione con una corretta alimentazione è l’unico vero ed efficace sistema per ridurre il peso in eccesso. Allo stesso
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