L’idoneità terapeutica viene utilizzata nell’osteocondrosi come mezzo per espandere lo spazio intervertebrale e migliorare il flusso sanguigno. Esercizi speciali, rilassando i muscoli, riducono la pressione sui dischi cartilaginei ed eliminano il pizzicamento dei nervi e dei vasi sanguigni. Gli esercizi terapeutici possono essere utilizzati anche come strumento di prevenzione. Gli esercizi consistono in movimenti fisiologici:
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