I muscoli del polpaccio lavorano attivamente nella vita di tutti i giorni nel processo di deambulazione, sono abituati all’attività fisica, quindi ci vuole pochissimo sforzo per tonificarli. Ma uno stile di vita sedentario e la malnutrizione contribuiscono all’accumulo di grasso in quest’area, che può essere eliminato con l’ausilio di esercizi per i muscoli del polpaccio.
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