L’esercizio fisico e una dieta equilibrata consentono di eliminare in modo efficace e permanente gli accumuli di grasso. Ma quando si perde peso, spesso compaiono problemi come pancia e glutei cascanti, pelle cascante e muscoli delle braccia. È sui muscoli delle mani che le donne prestano meno attenzione quando fanno esercizi per dimagrire. Ciò è
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