Le parti problematiche del corpo che richiedono un aggiustamento sono in qualche modo diverse per le donne dagli uomini. Nel fitness femminile, molti esercizi dimagranti sono rivolti all’area dell’anca, poiché è questa parte del corpo femminile che necessita di un’attenzione particolare. Interno coscia flaccido, “orecchie” all’esterno, pieghe di grasso sulla schiena sono i principali problemi
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