Esercizi per tutti i giorni a casa, 3 complessi fitness
Se la visita al fitness club non è disponibile per qualche motivo, puoi sempre organizzare gli allenamenti a casa. Certo, l’atmosfera del club è più favorevole al fitness ea casa non c’è una tale varietà di conchiglie come in palestra. Ma tutto questo non ha molta importanza per un fan dello stile di vita sano
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