Molte persone soffrono di mal di schiena. Per risolvere questo problema, di solito prendono antidolorifici. Ma gli esperti non raccomandano l’uso frequente di farmaci forti. Ciò può causare disturbi nel corpo. Inoltre, il mal di schiena nella maggior parte dei casi è associato a tensione muscolare, che è meglio alleviata da uno sforzo fisico leggero.
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