Esercizio Sgabello, carico statico per le gambe

Secondo le statistiche, la maggior parte delle donne è insoddisfatta della forma dei fianchi e dei glutei e molte vorrebbero migliorarla. Questo può essere fatto utilizzando un approccio integrato che include un regolare esercizio fisico e una corretta alimentazione. Ma non tutte le donne che vogliono rendere i fianchi più snelli possono dedicare del tempo
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